当你选择衡量婚外情时，很多人会犹豫。不是每个人都能打破它。婚外情对一段关系造成的伤害是无法弥补的。放下和放弃是一个非常痛苦的过程。那么婚外情如何挑破?如何结束?
一、婚外情如何挑破
1.如果你想离开那段不属于你的关系，你应该学会回到你的家庭。花更多的时间回到你的家庭，你会发现你的家值得珍惜。当你回到家，你可以每天和你的爱人在一起。当你去做饭，一起洗碗，分享你的家庭生活时，你会发现你已经成为一个充满爱的人。
2.不要互相联系或想念对方。你必须改变你的视野。当你学会花更多的时间在妻子和妻子身上创造一些浪漫的惊喜时，你会发现爱人脸上的笑容越来越多。只有爱才能感染一个人。放下过去的最好方法就是转移注意力。
二、婚外情怎么结束比较好?
假如你的婚外情目标喜欢你，你提出结束这段婚外情可能有两种情况。第一种情况：你的婚外情目标是为你着想，选择结束这段感情;第二种情况：对方不愿意结束，并用这段感情来威胁你。假如是第一种，那么大家也不需要担心，如果是第二种，很多人都会受到这种困扰。想要平静地结束一段婚外情，一般不能一下子斩断，这样也会让对方无法接受。婚外情之所以让人着迷，可能是因为自己被对方迷住了。所以，切断婚外情的第一步，就是要减少对对方的痴迷，让自己少与对方接触。也许在没有彼此的世界里，我们的心得到了一片平静。当你不联系对方的时候，也许对方对你的感情也会变淡。除了减少联系，我们还应该大胆地告诉对方“不”。人生没有一劳永逸的事，只有懂得大胆放弃，人生才能顺利获得。让对方了解你，如果他爱你，一定会为你着想。告诉对方你为什么要结束这段关系。记住，这是你最后一次和对方进行如此亲密的交谈，把你想说的话说清楚，让对方尽情地交谈。当对方在场时，提到你对配偶的欣赏，这让对方明白，他根本无权吃醋。要让他知道你的家庭是美好的。假如对方插入，只是作为破坏者。但是你们之间的关系只是一般的同事或朋友。对方不必夸大你们的关系。与其让他放弃，不如让他对对方不感兴趣，这样就不会僵化你们之间的关系。如果你真的决定结束，那么对方的电话号码.短信或其间回复短信或其他联系方式，自然会消退。有时候我们明明想和对方分手，但是一旦见面，我们就什么都忘了，尤其是看到对方的温柔，我们更不忍心分手。所以，要想结束婚外情，最好不要见面。
上面就是婚外情如何挑破以及如何结束的内容啦，希望能够帮助到大家哦!
