亲爱的，不要冤枉自己，不要用别人的错误来惩罚自己。朋友失恋了怎么安慰，给一天时间，大声哭泣，嘶哑，发泄，然后，明天醒来，打扮好，一定要对自己说再次起航，过上好日子。心如阳光，为什么害怕悲伤。
一、需要不断肯定对方
一旦他们失恋了，他们会下意识地责怪自己做得不够好。在这个时候，你应该从他们的优势出发，谈谈他们擅长的事情，比如工作和学习，转移他们的注意力，把他们从自我批评的状态中拉出来。
在告诉失恋朋友的过程中，我们需要从对方的角度为对方着想。当对方提到具体的事情时，我们应该及时给予对方认可和表扬。同时，我们可以适当抵制对方的爱人，让对方觉得你了解她/他。这时，我们心中的委屈和不满也会得到一定程度的释放。
二、用身边的例子安慰对方
当对方的情绪有点缓解时，我们可以举一个例子来安慰对方，比如上周某某和谁分手，或者哪个因为什么原因不能继续下去，让对方感到失恋的痛苦不止他/她。当我觉得有那么多人和我一样的时候，为什么痛苦的是我?为什么我失恋了?问题和痛苦会慢慢缓解。
三、做一些让对方分心的事情
当安慰差不多的时候，你可以做一些让对方分散注意力的事情。朋友失恋了怎么安慰，如果对方是女生，你也是女生，可以请对方和你一起逛街购物。如果对方是男生，你也是男生，可以请对方喝酒、运动、玩游戏。如果你们两个是异性，那就一起吃饭，然后再聊聊。
