许多女孩在恋爱中会经历一种患得患失的心理，其实这是一种正常的心理，但需要我们学会正视。所以今天我们一起看看，感情中患得患失怎么办,一招教你不会胡思乱想?
一，感情中患得患失怎么办
1.既然爱，请相信。
要治疗患得患失，首先要学会相信。既然你已经下定决心开始一段感情，我相信它会一直持续到永远。每天担心什么时候分手，是否被背叛，毫无意义。并且在这样的心理按示下，假设十分八九会成真。想想你为什么选择开始，记住这种感觉，然后一直相信，体验这一刻爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
2.有不满及时说出口。
两个人在一起磨合，误会和不满总是不可避免的。发生时，千万不要为了表现自己的大度而把所有的不满都放在肚子里。时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，导致大问题。其实有时候你会发现这些根本不是问题，只是两个人表达方式和生活方式不同造成的误解。
3.正视恋爱中患得患失的心理。
首先要学会正视恋爱中患得患失的心理。要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似于患得患失的心理和情绪。这很正常。说明你在乎这段感情，珍惜这段感情。假如一个人根本不在乎另一个人，自然不会有患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中患得患失。因此，面对恋爱过程中的患得患失，不必害怕，应该正视它，接受它。
4.了解对方。
感情上没有人输谁赢，不一定要争高低，要学会包容和理解对方。和谐的感情生活需要努力，这是真的。生活中看到对方和异好，不要马上忙着吃醋。可能只是他工作中的同事关系，他也有自己的社交圈。你不能把他困在只有你们两个的荒岛上。对方正常的异往也是必不可少的。你必须试着理解和宽容。你可以告诉他你的担心。他自然会注意尺度，不让你误解。
5.摆正心态。
最后，感情中患得患失怎么办?要明白的是爱情也需要平等，女生不能有公主病，男生不能有大男子主义。两个人在一起，女生不给你洗衣做饭，男生不负责赚钱，你负责花钱。挣钱是两个人的事，家务也是两个人的事。当一个男孩做错了什么，女孩会觉得他不像以前那么爱她了，他是否改变了主意等等，男孩也会累，所以纠正心态，对方不是为你而活，他不能每天围着你转，这很正常，不要随意猜测。
