在感情，一个人患得患失的根本原因，往往是因为缺乏安全感，所以今天我们一起学习，恋爱中患得患失怎么办,爱胡思乱想的女人?
一，感情中患得患失怎么办
1.学会精神独立。
即使在恋爱中，女人也不能失去独特性，不要全心全意地依靠对方，希望对方能满足自己的内心，而是学会独立思考。所谓精神独立，就是遇到问题后，不是第一时间向别人求助，而是先开始思考，对自己的选择负责。
的确，恋爱中的男生大多更喜欢被女人依赖和信任，但女人一定要明白，全心全意依赖对方是一种非常危险的行为。假如你们过于依赖对方，只要对方一走，你们就什么都没有了。如果你想要足够的安全感，你不必从别人那里得到它。首先，你学会了精神独立，实现了自我价值，培养了自己独立的人格。你害怕没有安全感吗?
2.学会互相信任。
爱情幸福的前提，其实是信任。假如你们学不会相信对方，凭着自己的想象和猜疑，整天变得紧张，那么你们的感情迟早会结束。假如不相信他，先想想自己为什么不敢相信别人，是怕交付自己的心，还是天生没有安全感?看见他和别人有说有笑，心里极度不舒服，听他口中说起一个人就不开心，通过一些小事捕风捉影，证明心中的猜忌。
从长远来看，你的脾气也会变得阴晴不定，和爱人吵架的次数越来越多，只是因为你不够信任对方。只有学会完全信任对方，才能被对方信任，感受到他带给你的安全感，才不会有这些烦恼。
3.学会主动示弱，沟通。
恋爱中的女人不能太强势，否则，最后往往得不到好的结果。示弱不是认怂。相反，懂得主动示弱的人更容易获得幸福。在感情上，越是喜欢无理取闹、无事可做的女人，越是缺乏安全感。他们通过这种方式赢得对方的关注，证明自己的重要性。其实这样做只会把男人推得越来越远。
有时候，感情中患得患失怎么办?你适当地向对方示弱，告诉他你的要求，好好沟通，让他明白你这样做的原因，比你用一些极端的方法来吸引注意力好一万倍。
