进入婚姻后，只有琐碎的生活。一个人一旦出轨，就会抛弃道德束缚。背叛总是像一把钝刀，反复锯拳头大小的血肉。接下来让我们一起看下情感挽回的技巧,感情回到了原点该如何挽回?
一、情感挽回的技巧,感情回到了原点该如何挽回?
1、情感冷冻降低了需求感
当对方在分手后拒绝你的任何联系，甚至直接黑你的时候，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点。这个时候，我们必须冻结我们的感情。只有不引起对方更深的厌恶，我们才能有挽回感情的空间。当然，如果你还能保持联系，那么冻结就不是必要的程序。
情绪冷冻不是断开的，断开是恢复的重要方法，但如果使用不当，两个人的感情会急剧降温，恢复成功的几率会降低。情绪冷冻意味着你仍然可以与被恢复的一方保持联系，但你应该在情感上不暴露你的需求感，也就是做对方的普通朋友。
2、心理比方法更重要
说到恢复，其实有无数的技巧和方法，但光有这些是远远不够的。如果你总是用一颗紧迫的心去接触对方，你会完全暴露你的需求感。“恢复的目的是把被动变成主动，让被恢复的一方再次被你吸引，从而主动寻求复合。需求感的强弱与感情中的位置有关。需求感越强，越能把握主动权。”
3、专注于自我提升
情绪冻结，顾名思义，就是不要给自己太高的情感需求。你不仅要接受分手的事实，还要敢于正视自己的问题。情绪冻结最大的作用就是在冻结期加强自我提升，让自己变得更好。“所有分手的理由都是假的。性格不合，态度不好，没有感觉，父母不同意等等都是借口。分手的原因只有一个，那就是缺乏吸引力。”为了让对方后悔，你需要资本和筹码:积极的自我改造和全面的提升。
