在感情中，一个人患得患失的根本原因往往是缺乏安全感，所以在与人相处时要小心，。为此，今天我们继续看看，患得患失怎么办,先学会这几招!
一，患得患失怎么办
1.学会精神独立。
即使在恋爱中，女人也不能失去独特性。不要全身心地依赖对方，希望对方满足自己的内心，而是要学会独立思考。所谓精神独立，就是你遇到问题后，不是第一时间向别人求助，而是先开始思考，对自己的选择负责。
事实上，在爱情中，大多数男孩更喜欢被女人依赖和信任的感觉，但女人必须明白，全心全意地依赖对方是一种非常危险的行为。如果你过于依赖对方，只要对方离开，你就什么了。
如果你想要足够的安全感，你不必从别人那里得到。首先，你学会了精神独立，实现了自我价值，培养了自己的独立人格。你害怕没有安全感吗?
2.学会互相信任。
爱情幸福的前提其实是信任。如果你学不会互相信任，用自己的想象力和怀疑整天变得紧张，那么你们的关系迟早会结束。如果你不相信他，想想你为什么不敢相信别人，是因为你害怕交付你的心，还是因为你天生没有安全感?看到他和别人有说有笑，我觉得很不舒服。当我听他说话时，我不高兴。我通过一些小事证明了我的怀疑。
长此以往，你的脾气会变得阴晴不定，和爱人吵架的次数会越来越多，只是因为你不够信任对方。只有学会彻底信任对方，才能被对方信任，感受到他给你带来的安全感，才不会有这些烦恼。
3.学会主动示弱，沟通。
最后，患得患失怎么办?其实女人在爱情中不能太坚强，否则最终往往得不到好的结果。示弱不是认怂。相反，懂得主动示弱的人更容易获得幸福。在感情上，越是喜欢无理取闹，没事找事的女人，越是缺乏安全感。这样，他们就能赢得对方对自己的关注，证明自己的重要性。其实这样做只会把男人推得越来越远。
有时候，你适当地向对方示弱，告诉他你的要求，好好沟通，让他明白你这样做的原因是什么，比你用一些极端的方法赢得关注好一万倍。
