应对老公的家暴，老婆应当勇敢地站出来维护自身权益。婚姻里男人家暴出轨，通过以下方法，你可以逐步解决家庭暴力，复建自己生活。与此同时，要高度重视安全防范意识，创建支持体系，保证我们自己的安全和健康。
一、婚姻里男人家暴出轨
1、保护好自己：最先，确保自己人身安全是最关键的。如果可以的话，尽可能逃出暴力行为当场，找一个安全区域绕开。
2、寻求帮助:立即向本地公安机关报案，详细描述家暴状况。他将根据实际情况采取相应的措施，如劝阻暴力倾向和调查直接证据。
3、寻找法律保障:找律师咨询，了解自己法律法规权益和可能性的法律法规救济途径。侓师能够提供专业的建议，帮助自己维护自身权益。
4、搜集证据:搜集所有与家暴相关相关证据，如相片、短视频、就诊记录、证据等。这一直接证据在后续的司法程序中起着关键作用。
5、寻求庇护:假如你在家觉得不安全的，你能到当地妇联组织和社会福利机构申请庇佑。她们能够提供安全居所和必要的适用。
6、心理辅导：家暴往往会给受害人带来很大的精神压力和外伤，因此寻求专业的心理辅导是很重要的。心理辅导能够帮助你管理情绪，修复自信心，能够更好地面对未来的日常生活。
二、此外，为了能避免再次发生家暴，老婆可以考虑采用以下方法：
1、加强安全防范意识：学习一些防范意识方法，如防身术等，便于紧急情况下能够应对。
2、创建终端软件：和家人、朋友或者隔壁邻居保持联络，让他们了解你的问题，并在必要时给予支持和鼓励。
3、更改居住条件：如果可以的话，考虑到搬新家或者改变居住条件，避开行凶者。
