如果遇到家庭暴力，尽快逃离现场，不要惹恼对方，导致暴力升级。你可以找当地居委会或物业公司或妇联寻求帮助。被家暴了怎么办，有些人经历过家庭暴力，可能不想那么果断，但你不是无情的，对方可能是无情的。
一、被家暴了怎么办,被家暴最好的解决方法
建议你直接打电话报警，明确规定自己遭受了家庭暴力。这时，根据法律规定，公安部门肯定会出警。警察到达现场后，坚决延伸维护你的法律权益。即使是轻度家庭暴力，对方既不构成治安管理处罚，也不涉及犯罪。
你仍然可以向警方提出对肇事者的“警告”。这份“警告”也将在当地社区居委会或村委会备案。如果选择诉讼离婚，需要收集一定的证据，这是分割财产时对你有益的书面证据。
如果家庭暴力已经构成轻伤以上，则涉嫌故意伤害罪，应在三年内判处刑期。有些受害者不报警，担心报警失败。如果你报警，警察会对你说：“这是家庭矛盾。我希望你能优先协调。”我该怎么办?我非常理解每个人的心情。
这时，当我听到警察的话，肇事者无法无天。没关系。如果你仔细想想警察，那其实是一种劝导。你仍然可以告诉警察，你坚决要求按照法律程序追究责任。不要动摇你的想法，不要鼓励肇事者，更不要被对方威胁。
你不能接受调解，主张权益，请警察做好记录，按流程验伤。做伤害鉴定，要保存自己被家庭暴力的图片、诊疗记录、视频等证据。即使有调解的可能，也要先保留保护自己的证据，然后再谈赔偿。
如果你保留了有效的证据，你也可以去法院就此事提起诉讼，要求制止暴力，并要求对方给你赔偿或赔偿。为了防止人身伤害再次发生，即使你没有离婚，你也可以向法院申请人身安全保护令。如果对方再次殴打你，法律将对他不礼貌。
