我不知道你是否注意到很多女人结婚后比单身时胖一点。发生什么事?事实上，每个女人婚后都可能发胖。生活环境发生了变化。很多事情变得更美味，吃得比以前更多。发胖是很常见的。那么为什么女人婚后发胖呢?
1.女性婚后对身材的关注度会下降
结婚后，许多女性的思想状态会发生变化。当他们单身时，他们可能会非常注意自己的身体和外表。他们认为他们应该控制自己的体重，这样他们才能找到一个更理想的目标，但他们婚后的心理是不同的。婚后，大多数女性简言之，她们也是母亲，你可以吃你想吃的东西。不管他是否苗条，快乐的生活是最重要的。因此，你会在饮食中缺乏一定的自控能力，然后你的身体会逐渐变形。
2.婚后生活方式的改变
婚前是一个人的单身状态，很多人也是一个人的生活状态。当他们想吃的时候，他们会做饭，如果他们不想吃，他们就不会吃。一餐不一餐是很常见的，但婚后就不一样了。即使不吃，也要考虑另一半的饮食。所以不管吃不吃，都可以做饭，所以吃的时候吃多了，体重也逐渐增加。
3.受生育影响
事实上，很多人会注意自己的身体，但生了孩子后，情况就不同了。生了孩子后，他们会在不经意间吃得很讲究，而且吃得很多，因为他们认为只有这样，孩子才能得到好的营养，出生时才会更健康。此外，在分娩期间补充营养是正常的。
4.受压力影响
当许多人感到巨大的压力时，他们会找到发泄的方法。吃饭是一种很好的发泄方式，尤其是吃一些甜点甚至高热量的食物。已婚女性不得不面对比男性更少的压力，也不得不面对家庭.工作.孩子的教育等问题，这个时候控制自己的食欲就不那么理想了。
5.减少运动时间
对于为什么女人婚后发胖来说，结婚后，妇女的大部分时间都留给了她们的孩子和家庭。他们几乎没有私人时间，锻炼的时间也更少。特别是对于有孩子的女性来说，她们宁愿躺下也不愿锻炼。如果他们吃得多，动得少，随着时间的推移，他们的身体自然会变形。
但对人们来说，能吃是一种祝福，健康的脂肪比缺乏营养更好，尤其是已婚妇女，身体负担不小，所以应该吃，不要因为身材的形状而限制他们的欲望。如果这个数字真的不是很完美，你也可以做一点适度的锻炼，这可以帮助你恢复一个好的数字。
