恢复的时候，有人认为抓住机会就能恢复对方。恢复机会很重要，但是恢复时的聊天技巧也很重要。怎么跟前任复合聊天，一直处于恢复瓶颈期的人找不到更好的恢复方式，基本上是因为恢复的时候不会和对方聊天。
一、聊天的心态
聊天的时候，心态问题真的很重要。很多人因为心态不好，控制不住自己的脾气，没能挽回。结果，他们做了一些极端的事情。恢复情绪很正常，但一定要有正规的发泄情绪的渠道。如果你把你的情绪发泄在你的前任身上，你之前所有的努力都会功亏一篑。
如果你已经做了一些极端的事情，比如卑微的乞求和频繁的纠缠，你已经被说服了。在这种情况下，你们的关系出现了问题，真的很难恢复。如果你想改变你们的关系，最好的办法就是停止错误的恢复方式，重塑新形象。
二、聊天的氛围
聊天的时候，聊什么不是最重要的，聊天的氛围才是最重要的。只有前任和你聊得开心舒服，对方才有动力继续和你聊天，对方才愿意和你说话。
聊天氛围最重要的是什么?是舒适和归属感。怎么跟前任复合聊天，简单来说，对方和你聊天没有压力和负担。你不是为了和对方聊天，也不会一直纠缠对方。懂得把握分寸，在合适的时间做合适的事情。
三、寻找合适的话题
聊天的话题也很重要，因为话题的选择会直接决定你们之间是否会一直持续下去。一个好的话题会让对方彻底改变对你的印象，觉得你是一个很有品位的人。
因此，当你主动与对方建立联系时，你可以主动谈论一些有价值的信息，从对方感兴趣的地方、最近的热点和未来的规划开始。总之，不要让对方觉得你只是无事可做。选择合适的话题会加快你们之间恢复的效率。
