做了极端行为怎么挽回婚姻

　　做了极端行为怎么挽回婚姻爱情的路上，难免有跌跌撞撞。有时，一时的冲动、沟通交流的欠缺或者生活中的琐事，都会让曾经亲密无间两人越来越远。但如果你感觉自身心灵深处仍然对他忘不掉，期盼重新点燃那一份爱情火花，那样，这篇文章挽留对策手册就是为你量身打造的。作为你的自媒体情感大师，我将带你探寻五个高效率对策，帮助你挽留他的心，让感情再次绽放光芒。

　　对策一：自我反省，寻找问题的本质

　　分手挽回以前，最主要的是进行一次深刻自我反省。这不仅仅只是找到造成分开的主因，也是为了发掘更深层次的情感与行为方式。问自己：在关系里，自己是否履行了应有的责任?我是否有过不正确的行为或言语?自己是否真正了解她的要求和体会?

　　自我反省的目的就是为了发展自我改变，而非沉迷于从前的不正确。当你能坦诚地应对自身的不足，并且愿意为之付出勤奋时，就已经踏出挽留的第一步。不妨试着写出大家感情中的优势和不足，及其你想要怎样改善自身。这不仅能帮助你整理思路，还可以在后续的挽留环节中，让其看见你的真挚和信心。

　　其实想追上一个女生，只要会闲聊，就会有八成机遇追上她。由于处对象，本质就是一个“谈”字，和女生谈生活，交心、谈未来，只需你跟她投缘，才有发展的空间。假如你便是嘴巴笨，闲聊钢铁直男，那就来微信公众号--"钢铁直男逆袭记"，共享你一份，顶尖的聊天思维导图，使你把握聊天关键窍门，何时要风趣点，何时要高情商的聊天，与此同时让你一套顶尖销售话术，使你解决不同的场景的对话，都可以得心应手，很简单就能将女孩聊拿到手。

　　对策二：建立有效的沟通的方式，聆听她的声音

　　合作是解决问题公路桥梁，都是挽回感情的关键所在。在探索挽留以前，你需要确保两个人之间有一条对外开放、负责任的沟通的方式。这就意味着，我们需要倾听她的声音，真正了解她感受和想法，而不只是等待时机劝服她陪在你身边。

　　选择一个合适的时机和地址，和她进行深入的会话。在谈话中，尽可能保持理性和理性，防止批评和争执。跟她说你愿意倾听她的感受，也愿意分享你的情绪。记牢，有效沟通是双向的，我们需要带给他足够的时间来表达自己，同时还要坦诚地表达你的意愿和信心。

　　在交流中，不妨尝试应用“I”语言表达，例如“我觉得大家相互之间的关系出现了问题，因为我……”那样的表达方式能够减少对方防御心理，更容易让她接纳我的观点。与此同时，也要懂得接纳她反馈指责，不要轻易躲避或辩驳。当你真正真正了解了她观点和体会，大家才能发现共同语言，为挽回感情奠定基础。

　　对策三：展现更改，让其看见你的不一样

　　自我反省以后，接着就是身体力行了。你必须通过具体手段来展示你的调整和发展。这些改变应当都是基于您对自己的问题的充分认识，及其对他市场需求的真正了解。例如，假如你当时因为工作忙而忽视了对方的感受，那现在也可以尝试调整节奏感，空出更多的时间陪着他;假如你以前缺少沟通语言的表达，那样那你现在能够懂得更加主动地分享自己的生活与情绪。

　　做了极端行为怎么挽回婚姻更改不仅仅只是挽回她，也是为了成为一个最好的自己。当真正投入到了提升自己的过程当中时，你会发现你的态度和行为方式都在发生积极主动的改变。这些变化不仅会导致她看见你的不一样，还会让你分手挽回爱情的过程中更有自信和坚定不移。

　　在宣传更改的过程当中，要保持耐心和持续性。更改不是一蹴而就的，我们需要给他足够的时间来细致观察感受你的改变。与此同时，也要懂得接纳她反馈提议，持续调整好自己的方案和个人行为。

　　对策四：造就美好记忆，燃起爱情火花

　　真正的爱情必须运营的，而难忘的回忆就是爱情的营养物质。在挽回她的过程当中，不妨尝试造就一些新的、难忘的回忆来燃起你们的关系爱情火花。这种追忆能是一同的旅程、特殊的幽会、或者简单而意义非凡的琐事。

　　最重要的是，这种追忆应该可以打动她内心，让她感受到与你在一起的开心和快乐。在创造追忆的过程当中，始终保持真心实意与自然，不要盲目奢求或太过浮夸。当你真正真真正正投入到了这样的活动里时，大家才可以共同感受到那个份纯真的情感。

　　与此同时，也可以考虑回望大家以往的美好回忆。翻出来旧照片、追忆旧电影、或者一起追忆那些我们让他们开怀大笑的笑话。这些都可以帮助你们找到那一份以前属于你们的甜美和温馨。