挽回婚姻如何挽回女人的心

　　当婚姻走到十字路口，女人的心凉了，家就只剩个空壳子。很多男人这时候才后知后觉，想挽回却发现妻子已经不愿沟通，自己怎么做都像拳头打在棉花上，无力又着急。挽回婚姻如何挽回女人的心？其实，女人的心不是突然变冷的，是一次次失望积攒的结果。想重新暖回那颗心，得找到对的方法，这篇文章就给你讲几个实实在在的招。

　　一、先搞明白，她的心为什么凉了

　　想解决问题，得先知道问题出在哪。女人在婚姻里心冷，通常逃不开这几件事：

　　1.长期不被重视的感觉

　　你说你忙工作是为了这个家，可她生病时你只说“多喝热水”，孩子家长会你每次都缺席，纪念日你总记不住。这些小事堆在一起，她会觉得在你心里，她根本不重要。挽回婚姻如何挽回女人的心？这个情况要具体分析，【加我】给你出出主意（首次诊断免费）

　　2.付出被当成理所当然

　　她把家里打理得井井有条，照顾老人孩子，你回家就有热饭。时间长了，你觉得这本来就是她该做的，连句“辛苦了”都懒得说。她的付出没了价值感，心自然就凉了。

　　3.沟通只剩争吵或沉默

　　以前无话不说，现在要么一开口就吵，要么干脆没话说。她在情绪里时，你总想跟她讲道理，结果道理赢了，她的心也彻底远了。

　　二、停止无效做法，别再把情况搞得更糟

　　在找到正确方法前，先停掉那些让你扣分的动作：

　　1.别没完没了道歉和保证

　　“我错了，我以后一定改”这话说三遍以上，就一文不值了。她会觉得你只是嘴上敷衍，根本不会当真。

　　2.别找亲戚朋友去劝

　　婚姻是你们俩的事，你把七大姑八大姨扯进来，她会觉得你在给她施加压力，特别反感。这是你们私事，关起门来解决。

　　3.别用孩子或道德绑架

　　“为了孩子凑合过吧”、“我爸妈年纪大了受不了打击”……这些话也许能让她暂时留下，但换不来她的心，只会让她更憋屈。

　　三、挽回婚姻如何挽回女人的心

　　大动作她不信，从小事着手，让她慢慢看到你的变化。

　　1.把“看见”她的付出，当成每天任务

　　她做了饭，别说“好吃”，说“老婆辛苦了一天，还做这么好的菜”；她收拾了屋子，主动说“家里这么干净，住着真舒服，多亏有你”。把你看见的、感受到的，具体说出来。

　　2.主动承担，别等安排

　　别等她喊“去晾衣服”，你看到洗衣机停了就直接去晾；别等她抱怨“垃圾满了”，你顺手就下楼扔了。这种“眼力见”比你买束花更能让她觉得，你是这个家真正的一份子。

　　3.学会“倾听”，而不是“解决”

　　她跟你抱怨工作累、心烦，你别急着出主意“你应该怎么怎么做”。很多时候，她只需要你听着，说一句“确实不容易，换我也心烦”。先处理情绪，再处理事情。

　　四、重建信任和亲密感，需要时间和耐心

　　伤了的信任就像摔碎的镜子，粘回去也有裂痕，需要你格外小心呵护。

　　1.说到的事，百分百做到

　　最近答应她的事，无论多小，一定做到。说好周末陪孩子去公园，就别临时加班；答应戒烟，就别再偷着抽。信任是从一件件小事里重新长出来的。

　　2.创造“两个人”的专属时间

　　每周拿出两小时，孩子让老人带一下，你们单独出去吃个饭、散散步，就像刚谈恋爱那会儿。别聊家里琐事和压力，就随便聊聊，找回轻松的感觉。

　　3.身体接触从温和的开始

　　如果关系很僵，别突然想拥抱或亲密。可以从过马路时轻轻护一下、递东西时碰一下手开始，让她重新习惯你的接触，不抵触是第一步。