如何哄好一个气愤的人？老婆生气了怎样高情商的哄她

　　气愤是我们的正常的情绪之一，人人都有生气时，气愤不仅会影响到自己的心情，也会给周围的人产生消极情绪。因而，如何哄好一个气愤的人，特别是在高情商的情况下，是一个非常重要的难题。本文将从多个角度剖析，老婆生气了怎样高情商的哄她，如何哄好一个气愤的人，与此同时提高修养。

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　　1.平复怒气

　　在哄一个气愤的人以前，延迟它的激动或怒火是很重要的。不然，一切表述或致歉都失效。因而，平复怒气最先成为了一种关键的办法。平复怒气可以有不同的方法。比如，用柔和的声音讲话、深吸气或是分散化他的注意力。

　　2.情感互动

　　沟通交流对于解决其他问题都是至关重要的，针对安抚住一个气愤的人也是如此。情感互动有利于大家了解其他人的心态背景，也提升了沟通交流的高效率。对一个气愤的人而言，沟通交流必须温柔的语气与尊重的心态，这样一来才能收到更加好的信息并开始反思。

　　3.自我认识

　　与人相处时掌握自己的情绪和如何和它们和谐共处是十分重要的。这便是自我认识。在安抚住一个气愤的人时，如果自己没有一个清醒的头脑，那样沟通会变得更加困难。因而，必须清晰自己的情绪并试着危害自己的情绪，以减轻对气愤人迷茫和排斥。

　　4.大力支持

　　老婆生气了怎样高情商的哄她，当一些适度的言语和行为没法安抚住一个气愤的人时，大力支持或提供一些具体的支援是非常重要的。有时，大家觉得气愤就是因为他们没法处理问题或缺乏安全感。因而，给予真真正正的支持能够解决他们的难题，从而使他们的情绪有所缓解。