2019年了 好好的爱自己才是真

#90后已经开始失去了#之前的微博热搜都在感慨和可惜关于失去这个话题。失去是一个很悲伤也很无奈的事情，能稍微被把握的好像只剩下自己。你自己可以决定晚上熬多久的夜还是狠狠心放下手机，决定喝很多酒还是早上起来熬一碗粥。你能决定的事情不多，也不少。但好好的爱自己这件事情，只有你自己能决定，不管开心、不开心与否，都要让自己好好的。

一、2019年了 好好的爱自己才是真

新的一年，请用心地活着。不要不舍得吃，不舍得喝，生而为人，倘若连最起码的温饱都不舍得为自己，那活着还有什么意义。吃健康的食物，过有品质的生活。不要求大富大贵，只求在自己的能力范围之内，多一些舒适与安逸。

不要亏待自己，也不要亏欠别人。想做什么就去做，想去哪里就尽管行动起来。不要追求太多，也不要压力太大。钱财名利，不过浮华，身体健康，才是最无价的财富。做所有有利于身心健康的事，多看书，多做运动，多听音乐。善待家人、朋友，更要学会善待自己。不开心的事有那么多，怎么可能都在意得过来。

新的一年，愿你能学会好好爱自己，爱自己，是终身浪漫的开始。记得好好吃饭、好好睡觉，照顾好自己，拥有一个健康的身体，才有力气去对抗前方的未知，去享受生活的美好。

每天忙忙碌碌习惯了，偶尔也要停下来让自己喘口气。如果可以，多出去走走，在每一次的旅行中，在看过更大的世界之后，重新认识自己。

别再那么焦虑，别把苦都一个人扛，学会适当释放情绪，懂得自我调节，保持一个好心态，日子才能过得快乐。