男友出差断联怎么挽回？挽回的具体步骤

　　男友出差断联怎么挽回？他是不是一出门就像“失联”了一样，让你坐立不安：①出差后消息越来越少，最后干脆不回？②打电话过去要么不接，要么就说“在忙，回头说”？③你怀疑他变心，质问和争吵后关系更僵了？添加微信，发送你上述情况对应数字(如1或2)，自测《挽回可行性分析指南》。处理好了是转机，处理不好真的会分手。下面分享的方法，能帮你把这次危机变成让他回头珍惜你的机会。

　　一、男友出差断联怎么挽回的具体步骤

　　1.停止质问，切断负面联系

　　立刻停止一切追问他“为什么不理我”、“是不是有别人了”的消息和电话。你现在带着情绪的每一次联系，都在加深他对你的负面印象，让他更想逃避。先让双方都冷静下来。

　　2.判断是“真忙”还是“想静”

　　先别瞎想。他可能真的项目压力大，需要专注；也可能是你们之前就有矛盾，他想借出差冷静。通过他同事朋友(别主动问)或他之前的工作习惯，大致判断一下。如果是前者，你需要理解；如果是后者，你需要策略。

　　3.过好自己的日常

　　别让生活围着他转。该工作工作，该聚会聚会，把你的日常(比如和同事吃美食、看了一场电影)自然地分享在朋友圈。目的不是给他看，而是让你自己心态稳定。但你状态好了，展示的生活积极了，他反而会好奇。

　　4.在他放松时发起轻松联系

　　等他出差任务最重的阶段过去(比如项目汇报后)，或者在他可能比较放松的时间(比如晚上回酒店后)，发一条简短、无压力的信息。比如，“看你朋友圈定位那个城市，有家老字号的面馆特别棒，推荐你去试试”，或者“之前你提过的那个项目问题，我刚好看到一篇分析，发你看看有没有用”。内容要和他相关、无情感索取、像朋友一样自然。

　　5.等他回来，创造温暖见面

　　如果他回复了，就保持这种轻松友好的沟通，别提旧账。等他出差回来，找机会见一面。见面时打扮得体，聊聊他出差的见闻(多倾听)，也简单说说你最近有趣的事。重点是让他感受到“轻松”和“温暖”，而不是“压力”和“审判”，他才会重新靠近你。

　　以上仅为概要，针对你情况的详细步骤，已整理好了一份《两性相处黄金法则》录播课(添加小助理微信，即可领取)。

　　二、花镇成功案例拆解

　　琳琳的男友每次出差都会“断联”，最后一次甚至提了分手。她崩溃地不停打电话，对方直接拉黑。咨询花镇老师后，她首先完全停止联系，并用一周时间专注完成了自己的一个设计项目。老师指导她，在男友项目结束那天，给她男友一位共同好友(也是同事)点了杯咖啡外卖送到公司，留言是“辛苦了”。这个举动通过同事间接传达到男友那里，打破了僵局。两天后，琳琳在老师建议下，给男友发了条关于他之前关注的行业新闻链接，附言“刚看到，觉得你可能用得上”。男友终于回复“谢谢”。后续通过几次这样的“价值传递”式沟通，关系回暖。男友回来后，琳琳按照老师教的沟通方法进行了一次深入谈心，男友坦言出差压力大，之前又总吵架，所以才想躲。现在两人已和好，并建立了新的沟通模式。关键在于“传递价值”而非“索取情绪”。

　　男友出差断联怎么挽回，关键在于把“情感绑架”变成“价值吸引”。用对方法，距离反而能产生美。本案主咨询师李老师目前还有3个免费紧急指导名额。如果你正因对方断联而焦虑，不知下一步该怎么走，可以点击下方按钮，直接添加老师微信一对一指导。