如何挽回已经有女友的前男友

前任和你刚分手不久，至少是在你还没能恢复之前，他已经另结新欢，享受着新生活，甚至经常在朋友圈里晒恩爱、晒生活的精彩。可是你看着这一切你的心很痛，因为至少你还爱着这个前男友，还很喜欢他，自己很后悔跟他分手，很想要挽回前男友。可是你要如何挽回已经有女友的前男友，如何挽回前男友的心呢？小编整理了以下几点方法，有需要的不妨进来看看参考参考。

一、如何挽回已经有女友的前男友

1、在如何挽回前男友的心这个问题上，你要做到就是生活调整：活得比他更自在为什么你会怀疑自己？那是因为你看到他过得比你好。康纳曾经提出一个理论，人性本贱，人对于垂手可得的事物最终都不会珍惜，而去追逐那些不容易得到的事物。大部分挽回的人一开始并不都想着挽回，而是看到前任离开自己后过得比自己好、比以前好，才产生了要挽回的想法的。也许你不会认同这个观点，但换个角度想想，你会挽回一个分手后负能量爆表、生活萎靡的人吗？你可能会同情他，会内疚，甚至想试着安慰他几句，但，你绝对不会因此而重新爱上他。（所以，死缠烂打的方式，是无益于挽回的。）那何不让自己活得比以前好，比现在的他好呢？比如，你要有自己的生活重心，有自己的兴趣和喜好，有自己的社交，有自己的格调，比如和朋友的大聚会，旅游，瑜伽，插花，画画，弹琴，做点心，做西餐，去博物馆……结交新的异性朋友。当然，不是结交新的男朋友，否则这就不是挽回了。而是学习如何与异性相处。大部分分手的人，总是纠结着是一些鸡毛蒜皮的事导致分手，但与人相处中，还是会一错再错。那么，在不断的反省和与人相处的经验中，总比你躲在小角落里等人想起你好。

2、在如何挽回前男友的心这个问题上，你要做到就是心态调整：的心态就是“放弃”挽回患得患失，你永远只能处于被动的状态，因为对方的一个朋友圈而纠结着“他是什么意思？是不是特意发给我看的？我现在是不是该去找他呢？如果现在不去找他，那错过了这次机会该怎么办？”需求感过重，是挽回中的大忌。它和执行力一起，决定了挽回能否成功。你对他的需求感越高，情绪自控能力就越大。君不见电视剧里累事的，往往是那种多情做错事而不自知的人？挽回难，不在于改变自己以前的坏习惯，或者弥补性的去做那些一直该做而没做到的事，而是做一个和以前不一样的自己。有一句话说得好，爱，不是自由，而是克制。如果分手后挽回，你仍旧不懂得克制自己“付出”对方根本不需要的爱，（注：这并不代表他不需要你的爱，而是爱的表达方式），那么即使你的外表、行为伪装得再成功，你的内在、你自我的特质，从根本上而言，并无任何改变。熟知你如他，怎么会看不出你的伪装？如果你做不到这一点，你可能永远无法留住你心爱的人，哪怕你用责任、同情、身体、利益、乃至生命留住了一个男人几个晚上，或者几十个晚上。想要挽回，至少像他一样，让你自己看起来，已经活在当下，而且好好活着。

据心态学研究得出，在这么短的时间内投入到另一段感情，通常都不会长久的。他为了弥补失恋带来的落差感，而寻求另一种弥补的方式，其实多多少少是在寻找你的影子。在这种情况下，你是很占优势的。这时候，你需要学会情绪管理，每次吵架都控制后自己的情绪，努力改变自己，提升自己的价值。然后利用社交工具展示自己的变化，让男友知道你的改变，让他对你产生好奇。当他主动找你时，那么挽回的机会就很大了。