婚姻无疾而终怎么挽回的

　　婚姻无疾而终怎么挽回的，朋友们，假如你正在被老婆冷暴力折腾得愁眉不展，不要慌——冷暴力并不是死路，反而是关系升级的机会。婚姻里的冷暴力如同车辆的故障指示灯，闪烁时令人焦虑情绪，但一定要找到问题、及时维修，车还可以跑的更加稳定。今日，大家谈谈怎样用实际行动扭转局面挽回妻子，让老婆冷战的严冬从你的诚意中消溶。

　　一、老婆冷暴力时，别急着“讲理”

　　大部分男人在老婆冷暴力时，第一反应是“她怎么那么小题大作”“明明就是她不对”，因此尝试逻辑性说服对方。但冷暴力从来都不是讲理就能解决的，它更像一场情绪火山爆发——爆发前压抑着很久，喷涌后需要耐心抚慰。

　　指导方针：先管理情绪，再处理问题

　　学会放下“是非对错”的执着老婆冷暴力时，她需要的不是争辩敌人，而是能抓住她情绪的人。与其说担心“我哪里错了”，倒不如认可：“我明白你非常难过，我想陪你一起扛。”

　　用具体行动取代空谈假如她讲“不愿意听你表述”，就用行为证实你的心态。例如默默地把家务活做了，把她的衣服熨好，或是在他常坐的沙发里放一盒她爱吃的水果。一些细节比山盟海誓更有力量。

　　二、积极致歉：不要让“脸面”毁掉了“内里”

　　大部分男人卡住冷暴力困局里，是由于忘不掉“男人不能先低下头”的执着。但婚姻不是竞技场，低下头并不是服输，反而是妥协满足。

　　认错的黄金公式计算：认可+同理心+行为

　　认错，不逃避与其说是“我哪句话让你误会了”，还不如直接说：“我不否认那一天态度恶劣，让你感觉不被尊重。”

　　同理心对方的感受“我明白你生气是因为在乎这个家庭，我让你失望了。”这些话能瞬间拉近关系。

　　用实际行动证实更改例如：“买了你个人收藏完的那本小说，礼拜天我们一起去图书店挑书屋?”让其看见你能够为关联做实际的事情。

　　重圆婚姻咨询师兰冰教师提示：“冷战中的夫妇，通常总觉得自己是‘受害人’。但婚姻不是试炼场，反而是协作。先低下头人不是输，反而是用智慧为关联股票止损。”

　　三、生产制造轻松愉快的交流机会：让沉默无言变为会话

　　老婆冷暴力时，强制沟通交流很有可能得不偿失。不妨试试“非正规情景”变软她防备——例如一起做饭、散散步，或是看一部她喜欢看的电影。

　　场景式沟通的技巧

　　婚姻无疾而终怎么挽回的，从“第三方话题讨论”进入如果孩子近期的有趣的事、工作中的短笑话，或者她养绿色植物长新芽了。这样的话题会让她临时放下防备。

　　用“大家”取代“你”“我发现了大家很久没一起做饭了，要不要试试新菜谱?”——“大家”暗示你将她放到同一前线。

　　生产制造“迫不得已相互配合”的好机会家中换灯泡、修水龙头时，主动邀请她帮助：“你站得高看清楚，帮我看看螺栓紧固了没有?”这类互动交流当然打破僵局。