情感咨询

首页 > 变心出轨 > 男方出轨

怎么能释怀老公出轨的事

来源: 花镇情感网  2024-11-26 阅读数:1110

  丈夫曾出轨,现在他悔过了,女人也想原谅他。可总是想起这件事。怎么能释怀老公出轨的事?应该怎样走出来呢?这里提供四个走出这种痛苦的方式,供有类似经历的人借鉴。

  第一,聚焦当下

怎么能释怀老公出轨的事

  不要总是回忆过去,更不要总是想,要是没发生这事有多好,这事已经发生了,就再也没有如果没发生的可能了。谁也改变不了已经发生了的事实。对已经发生的事,要全盘地接受。同时,总结经验教训,亡羊补牢,搞好下一步的规划。

  第二,学会大事明白小事糊涂

  夫妻相处,不能明察秋毫,而要睁一眼闭一眼。水至清则无鱼,人至察则无徒。做人不是事事都追求完美,而是能够藏污。

  第三,关注你能够掌控的,放下掌控不了的

  怎么能释怀老公出轨的事?我们现在拥有的任何东西,都只是阶段性的被我们使用。我们的生命也是阶段性被我们使用。因此,我们要珍惜使用权,放下拥有权。


推荐导师
李秋菊 婚姻家庭督导私教
李秋菊
团队心理咨询督导师
婚姻修复
情感提升
脱单
4.7
收到4341感谢
立即微信咨询
蔡惠生 明星心理咨询督导师
蔡惠生
明星心理咨询督导师
婚姻修复
关系维护
内在提升
4.7
收到2796感谢
立即微信咨询
886379

情感分析 婚姻家庭私教 在线课堂 注册会员

关于我们 网站导航

©花镇情感网 版权所有

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
如有违反,追究法律责任

反馈留言 | 联系客服

备案号 粤公网安备 44010402002416号

鲁ICP备20001911号-1

http://qinggan.anslib.com/huazhen/home