夫妻冷战一个月男方会难受吗

　　夫妻冷战一个月男方会难受吗？直接告诉你：会难受，而且往往比表现出来得更难受。只是男人的难受，和女人想的不太一样。根据我们接触过的婚姻咨询案例，冷战超过两周的夫妻里，有近七成的男性主动寻求过帮助或倾诉，但他们很少对妻子直接说“我很难受”。更多是通过其他方式表现出来。

　　冷战初期：他可能觉得“清静”

　　头几天，不少男人确实会觉得松了口气。不用吵架了，没人唠叨了，回家安静了。这种“清静感”是真实的，但通常超不过一周。如果你现在很迷茫，不知道这段婚姻还有没有希望，【加我】给你出出主意(首次诊断免费)

　　老吴的情况很典型。和妻子冷战头三天，他下班去打游戏、和朋友喝酒，觉得“终于没人管了”。但第五天开始，他发现家里冷锅冷灶，衣服堆成山，睡前连个说话的人都没有。他说：“那会儿才觉得，这日子过得没意思。”

　　一周后：不自在感开始出现

　　习惯的生活节奏被打乱了。早上没人叫他起床，晚上没人问他吃什么，周末也不知道该干嘛。这种不自在会慢慢变成焦虑。

　　身体其实会说话。很多男性在冷战时出现睡眠变差、食欲不振、工作效率下降的情况。但他们通常不会把这些和冷战联系起来，只会说“最近有点累”。

　　半个月：开始胡思乱想

　　“她是不是真的不想过了？”“她是不是外面有人了？”“这段婚姻还有救吗？”这些问题会开始在他脑子里打转。只是碍于面子，或者不知道该怎么做，他选择继续沉默。

　　这时候最容易出现两种反应：要么更冷漠，用逃避来掩饰不安；要么找茬发火，把焦虑转化成愤怒。这两种方式都会让冷战更僵。

　　一个月：难受已经很明显

　　一个月的冷战，对任何婚姻都是重创。男人这时候的难受往往表现在：

　　在家时间明显减少，宁愿加班也不想回那个冷冰冰的家

　　话变得更少，连基本的交流都省略

　　身体出现小毛病，比如头痛、胃不舒服

　　对什么都提不起兴趣，以前喜欢的活动也不想参加了

　　最难受的是无力感。他知道这样下去不行，但不知道该怎么打破僵局。主动开口怕被拒绝，继续冷战又看不到头。

　　他和她的难受不一样

　　女人冷战，往往希望对方能察觉自己的情绪，主动来哄。男人冷战，更多是不知道该怎么办，所以选择“先这样吧”。

　　这种差异会导致恶性循环：她觉得他不在乎，所以更冷；他觉得她不可理喻，所以更躲。时间越长，误会越深。

　　为什么他不主动结束冷战？

　　不是不想，而是不敢。怕开口又被怼回来，怕主动示好被看不起，怕这次妥协了下次更被动。很多男人心里想的是：“总要有人先低头，但为什么每次都是我？”

　　还有一部分男性，是真的不知道该怎么开口。他们成长过程中没学过如何有效处理冲突，冷战成了他们唯一会的应对方式。

　　冷战一个月，关系伤在哪？

　　信任感被消耗。这么长时间不说话，双方都会怀疑：“原来我在你心里没那么重要。”

　　沟通渠道被关闭。习惯了不沟通，以后遇到问题也更难开口。

　　亲密感很难恢复。身体接触减少，情感联结变弱，就算和好了，也会觉得中间隔着什么。

　　根据我们的数据，冷战超过一个月的夫妻，未来一年内离婚的概率是冷战一周内的夫妻的三倍多。这不是说一定会离，而是说裂痕已经很大了。

　　如果你正在经历冷战

　　夫妻冷战一个月男方会难受吗？先别管他难不难受，问问自己：你还想不想过下去？如果想，就要有人先动。这个“先动”不是认输，而是给彼此一个台阶。可以从很小的事开始：做个他爱吃的菜放在桌上，发条“记得带伞”的短信，或者把他乱扔的衣服收拾好。如果你现在很迷茫，不知道这段婚姻还有没有希望，【加我】给你出出主意(首次诊断免费)

　　如果他接了你的台阶，别急着翻旧账。可以说：“我们好好谈谈吧，这样都难受。”重点是解决问题，不是争对错。如果他没接台阶，也别马上放弃。冷战太久，反应会慢一点。给他点时间消化，过两天再试一次。