恋爱情侣如何沟通？

恋爱如何沟通？我们经常以为的感情一定是心有灵犀、一个眼神就能够懂的。但复杂的生活两个人总会充满了各种各样的矛盾和问题。情侣如何沟通、如何情商沟通跟小编一起来看看吧。

一、情侣如何沟通

1、要谈就要有诚意的谈

无论面对何种情况，只要当时不想沟通就有不沟通的权利。带着烦躁与愤怒去谈任何事只会导致争吵冲突。带着焦虑与担忧去谈任何事会使配偶也有这个情绪。所以如果在那一刻你不想与对方沟通可以先冷静一下。但是我们需要懂得采用适当的表达方式。你要明白伴侣必须维持沟通，应该明确给对方什么时候谈的承诺。

2、支持伴侣、就算ta做的并不完美

在众人面前每当伴侣说错了话时不要马上去更正ta，应该等回到家或只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时再告诉ta。

3、避免批评抱怨对方

没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活早一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样还能愉快地过一生。这才是现在很多感情关系变坏的起点。而那些总是批评抱怨的人其实活得很辛苦。每当对什么事不满意时先停下来想出三个方法去处理，然后选择你最愿意、效果可能的一个去付诸实践。恋爱如何沟通真的是一门大学问哦。

二、如何情商沟通

1、让人印象深刻、尝试用“补偿称赞技巧”

如果我们想要让别人对我们印象深刻，情商高的人常常采用补偿称赞技巧，补偿称赞技巧往往不是从对方最突出地方而是从其他侧面夸奖，从而显得对方与众不同。

举个例子如假如对方家境殷实，我们就不需要夸奖人家出身，因为这已经是众所周知的事情，你可以夸奖对方人品很善良，这往往会让人印象更深刻，往往很多家庭很好的人被认为性格倨傲，所以如果你夸奖他性格善良有教养会让对方心态更为舒服。

2、遇到与人有分歧时采用三明治技术沟通法

情商高的人说话更多会从双方的感受进行沟通，而三明治技术沟通法是指“先甜后苦再甜”的沟通技巧，当你向人表达你的不同意见时你可以先说一下积极正面的信息，结束的时候再加上同样积极的意见来中和你们之间的分歧。这样的沟通既能理解他们的心意、又能维护自己立场、往往能快速取得他人的信任与支持。

3、想要拒绝的时候还可以善用“接受协商法”

情商高的人在于他们会照顾自己情绪而不是忽视自己的存在。即使在拒绝别人的时候会用接受协商法，让人觉得心态与情感的平衡。

举个例子如有人邀请你帮忙、尤其是你还非常重视的朋友，你可以先试着答应下来，然后说出自己的真实情况询问能不能改期。这样让对方知道你不是不想帮它而是自己有情况。