分手后怎么挽回?我给你整颗心

爱情是美好的，但也可能破碎。 分手 了怎么挽回？小编为大家整理了男女双方出现的情况和问题，可以给大家借鉴。

一、男方挽留：都是控制欲惹的祸

情侣之间会出现一种问题就是其中一方控制欲强，女友想做什么男友都想要干预，女友和朋友出去玩，让男友发现一群人里面有男生，男友的控制欲就开始爆发，让女友随时跟他保持联系，当女友迟听电话就开始不断的给对方电话，甚至打给身边的朋友，让她早点回家不许没有他在场外的男性相处。控制欲的男友认为:“我不在你身边，一行人里面又有男生，以后不知道你会做出怎样的事情，要把苗头扼杀在摇篮里”强烈的控制欲。

这种情况就是在恋爱中缺乏安全感的体现，在感情中安全感是自己给予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的魅力提升上来，不但能吸引对方的注意力，还能让对方产生危机感。要调整你们的相处模式，情侣不一定需要每一天都需要见面，在固定的时间上见面，约定一个电话时间，对自己和对方一些私人空间。

分手了怎么挽回？在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要学会分散自己的注意力，把更多胡思乱想时间做自己有兴趣的事情，比如，跟朋友适当的打一场游戏，去跑步，打篮球，把更多的精神放入学习和工作中。用更多的时间去提高自己的价值。控制欲过高不但把自己精神弄得紧张，还会把对方逼得透不过，抓得对方越紧反而让对方更加想要逃跑，在挽回过程中应该要正视自身的问题，给予对方一定的舒适空间。

二、女方挽留：斗智斗勇

1、镇定剖析分手原因

面临分手许多人会瞎着急，天天哭喊着怎么办，我失去他了。分手后怎么挽回？真正有效的是就要先镇定下来，心态摆正，去考虑下在爱情里他有没有暗示你他的不满？有没有直接通知过你他的心思担负？有没有什么伤害过他的言语行为？就不要再去推卸责任给男方，更不要去想在爱情里，他也有许多不对的当地。对方再错，再不对，他挑选了脱离，舍不得的是你。并且在拯救的过程中，拯救方一定会承受一定的心思委屈，没有哪个女性把自己摆的略胜一筹，能把男人拯救回来的。高姿态和低姿态拯救的含义，许多人都了解错了。可是这儿不做过多解说。既然你提出的问题是分手后怎么挽回，就先改正自己的问题。

2、用淡然面对

现在大多女性都有一种折腾的心思，也就是现在我们说的“作”，喜爱作的女性，大多喜爱男人要依着她，依从她。所以女性一般会先来硬的，硬的不可再来软的，那软的不可就开端打爱情牌了，爱情牌再不可，就开端撒泼了。这只会让对方愤恨和讨厌，你是在不断地应战对方的底线，在这个情况下，你们的矛盾恶化程度，归于高风险。如果你处理不稳当，照旧得陇望蜀，就会导致对方想逃离，为了争夺一份安静，删去你的所有联系方式。这种情况下，你不能死缠烂打，去楼下堵人，去公司门口堵人。你应该添加你们的共同性，让对方放下担忧，勇于和你接触。这是许多死缠烂打的托付事例里，我们首先要处理的一步，也是比较难的一步。我们不要看轻死缠烂打给对方形成的心思担负。那什么是添加共同性呢？打个比方：我以为你分手是对的，由于我之前的许多固执的行为是过错的，可是我会改，改好了，你再回来持续爱我。有不少人说：那这样处理，不是就完毕了吗？并不是，由于提出分手时，马上下降对方疑虑，爱不会马上消失，也不会被消磨，对方反而会松一口气，来正视你们的爱，觉得你们总算主意一致了一次。当安静下来后，也有可能让对方产生自省。