分手后前男友很讨厌我怎么办

分手后前男友对你排斥怎么办，如果分手后前男友还爱我怎么挽回，对自己的排斥该怎么做呢，下面 花镇情感导师 就是所说分手后前男友对你排斥。

一、分手后前男友很讨厌我怎么办

分手后前男友很讨厌我，男人提出分手不是一时间来了兴致而是经过了深思熟虑，他厌烦和你日子在一起的感觉，想要去寻找自己的快乐。你的挽留在他的眼里就是阻碍，他会想方设法的避开你，以前你们的日子对他来说已经成为了过去式，他不会想要留恋。就应该弄清楚分手后男人想的是什么。

你记得他为什么喜欢你吗?这个问题很重要，男人分手的原因有很大一部分是因为你的优点无法再吸引到他，想要挽留他你就得重新塑造自己，提升自己对他的吸引力。在提升自己的一起不要忘了你和他为什么分手，长期关系的共处没有想的那么简单，你管的太紧，他觉得压抑，你管的太松，他又没有安全感。

每个人的性格不同，对于长期关系的向往也不同，在和对方相处的过程中多问问对方的感受，明白对方想要的生活到底是什么样子的，给他营造一种舒适的相处环境，你们可以达成共识这就是幸福的秘密。

二、分手后前男友还爱我怎么挽回

1、找出病根，具体问题具体分析

让自己先冷静下来，好好的分析这段感情出现问题的原因。如果是因为自己单方面的原因而导致分手，这个期间要做的不是迅速的去挽回，而是努力的改正自身的不足，弥补自己之前的过错。

2、降低需求感

如果以死缠烂打、苦苦哀求等跪舔方式显示出自己的高需求感，注定得不到自己想要的结果。你渴望他可以回到你的身边，像曾经一样关心你爱护你。但现实总是适得其反，不管你多么期望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回对方的心，首先要做的就是下降你的需求感。下降需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。下降需求感仅仅要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点下降，能跟他像普通朋友那样共处。

3、认真反省自我，改变自我，二次吸引对方

的挽回方式，就是应该趁着这段时间，去好好的反省这段感情，自己是否有做错什么。是不是自己太任性、强势、忙碌，使得男友无法忍受这种感情，才会拉黑自己，让自己感受这样的痛苦折磨。