如果夫妻之间没信任，建立信任五招

　　如果夫妻之间没信任，在婚姻中，信任是维系关系的重要基石。但是，当信任受到损坏，婚姻关系遭到严峻的挑战。那样，缺少信任的婚姻还可以一直走下去吗?当然可以了，但是必须满足以下5个前提标准。

　　前提一：彼此之间能够为婚姻勤奋

　　婚姻是相互间的付出与努力，仅有双方能够为婚姻资金投入勤奋，才可以复建信任，修复关系。如果一方早已彻底放下，那样婚姻关系将无法弥补。

　　前提二：坦诚沟通

　　坦诚沟通是复建信任的重要因素。彼此之间尽量坦诚地表达自己的感受和看法，探寻根本矛盾，一同寻找解决方案。仅有依据坦诚沟通，才可以清除误解和猜忌。

　　前提三：变动个人行为

　　复建信任需要双方变动孩子的表现。背叛者尽量认错，制订言传身教来弥补过错。被背叛者尽量给对方机遇，观查对方是不是真心诚意悔过。仅有双方需要变更个人行为，才可以复建信任。

　　前提四：寻求专业协助

　　在复建信任的过程当中，寻求专业协助是很重要的。心理咨询专家或婚姻咨询顾问能够提供专业的建议和引导，协助彼此之间能够更好的解决情感困惑，复建信任。

　　前提五：重新建立信任

　　在复建信任的过程当中，彼此之间尽量携手共进，重新建立信任。这需要一段时间、热情和勤奋。会在双方能够为婚姻资金投入勤奋，才可以重新建立信任，让婚姻关系更加稳固。

　　总的来说，缺少信任的婚姻仍然有很有可能一直走下去，但是符合以上5个前提标准。仅有彼此之间携手共进，才可以复建信任，让婚姻关系越来越美好。