异地恋不和分手,你还在为此烦恼吗？

很多情侣都会谈“异地”变色，据传在世界上有一条情感鄙视链——恩爱狗鄙视单身狗鄙视异地狗。异地恋，是不得不进行的一段时光。所有的情侣都不希望异地恋，但是又不得不异地恋。而异地恋其实是存在很多的问题的，比如见面难，沟通难，感情也只会基本维持在一个平衡度里，不会持续升温。因此，有很多人会遇到异地未婚妻为什么不和我联系？异地恋不和分手怎么办？等等诸如此类的问题。现在交通与通信极其便利，但异地恋为什么会这么容易分手呢？

一、导致异地恋不和分手的原因

一方面，男女双方的思想都有很大不同，在恋爱中的男女的想法也不一样。有的人是在刚开始很爱对方，可能后来会随着时间的推移，一方爱另一方更深，而另一方的感情却会被时间消磨。有这样的说法，在异地恋中，女生因想你而寂寞，而男生却是因寂寞才想你。女生会越来越心累，而男生会越来越感到心烦。

其二：异地恋的双方，因为距离很远，有时候可能会因为对方的一句话就会吵架和冷战，一旦出现了问题就很难解决。其实有时候只是一个拥抱就可以解决的问题，在异地恋看来却也是一件很困难的事。双方的时间点不一样，不能知道对方什么时候有空，什么时候在忙，也不清楚对方在干嘛，跟什么人在一起，这种情况下就造成了矛盾，进一步造成猜疑和冲突。女生心思细腻，会想的很多，大部分男生也不懂女生，会因为女生的多次质问而更加厌烦。一个不愿意问，一个不愿意说，这就容易造成隔阂和冷战。这也是很多男生会问异地未婚妻为什么不和我联系的主要原因之一。

其三：此外，因为异地，对方不在自己身边。女生在难过的时候，所有的事都要自己一个人承担，自己一个人走夜路也要提心吊胆，男朋友不能及时安慰你。自己明明有男朋友，却跟单身没什么区别。男生知道女朋友在的城市下雨了，也就只能提醒她带把伞，而不能在她身边帮她遮风挡雨，她受了委屈也不能给她拥抱，生病了也不能待在他身边照顾她。即使是两个人对着手机视频，那种可见不可的的感觉真的很难受。也因为对方不在离自己遥远，给不了自己想要的温暖，造成感情危机。

二、挽救感情危机的方法

1、及时道歉，缓和双方关系

在这场异地恋中，因为你的倦怠也好，疲惫也好，造成了你对对方情感的忽视，给对方造成了伤害，只是对方败下阵来，提了分手。此时，你需要作出最真诚的道歉，传达给对方你对于这段感情的忽视和愧疚，缓和你们之间的关系。

2、重建良性沟通，修复双方信任

沟通是解决一切问题的基石，想要挽回这段感情，你就要努力学习一些沟通的技巧，建立高效且深入的沟通模式，争取消除你们之间的误会和隔阂，杜绝异地恋不和分手，促进你们之间的情感升温。

3、改变相处模式，建立新鲜感

过去，你们之间机械无聊的相处模式极大的降低了对方的爱情体验，因此为了实现成功挽回，你还需要有意识的改变以前单一的相处模式，有意识的与对方一起尝试充满新鲜的情感体验。通过不断地接触和增加的感情投入，让你们的感情快速升温，不断增加对方对你的依赖感，让对方重新发现你的好，发现你的不同，你的挽回自然水到渠成。

相爱不易，两个人相处的过程中总有矛盾产生，异地恋更不容易，如果你跟你的男（女）朋友是异地恋，请珍惜这段缘，恋爱中有矛盾了就解决，不要试图冷战，一定要方面解决问题，买车票经常去看一下对方，让对方知道你一直在爱着他，让他那颗悬空的心放下来。我也相信熬过了异地，就是一生。最后祝天下有情人终成眷属！