男人出轨如何挽回婚姻？记住五个步骤

　　男人出轨如何挽回婚姻?不要冷战，不要翻旧账，要学会与丈夫共情，用正确的方法挽回。如果你不知道怎么做，下面花镇情感小编总结了一些挽回婚姻的方法，希望可以帮助到你。

　　切勿冷战

　　当丈夫出轨后，夫妻之间往往会选择分床睡，相互不理睬。然而，冷战永远都不能解决问题，只会加深彼此的伤害。确实，在问题出现时，夫妻双方都需要冷静思考，但这段冷静的时间不能过长，以免变成冷战。

　　不要一直刺激他

　　一开始，男人可能会因为婚外情而感到内疚，他想要弥补对家庭的伤害。然而，如果妻子不断拿出这个问题来刺激丈夫，久而久之，男人会感到疲倦，内疚感会减少，可能会对妻子产生怨恨。这时，两人进入了恶性循环。如果你想要挽回他，千万不要总是提及他的婚外情，多向他展现你的爱意，让他感受到你的温柔体贴，这是女人最强大的武器。

　　共同承担责任

　　绝大部分男性出轨的外因在于未能抵挡诱惑，而内因则是情感状态需要另一个女性的安慰。当丈夫出轨时，除了要进行责备和惩罚，妻子也需要思考在这段婚姻中，自己是否真正扮演好了妻子的角色。是否因为过于平淡的生活而开始关注其他事物，从而忽略了对丈夫的关爱，又是否因为女强男弱的局面导致两性婚姻中的资源分配不合理，使丈夫的自尊心受到打击。

　　放下执念，重建信任

　　不要期望对方一开始就能够完全坦诚地对你，这是一件困难的事情。你需要给予对方时间，他需要逐步向你坦白的过程，而这个过程需要你学会耐心等待，并且理解他可能会有懦弱和缺乏勇气的日子。

　　学会跟对方共情

　　共情是一种能让你理解对方、包容对方的能力，但也要记住不要委屈和勉强自己。毕竟学会爱自己是最重要的，只有这样才能有能力去爱别人，对吧!

　　以上就是关于男人出轨如何挽回婚姻的相关内容，如果还有情感问题没得到解决，欢迎咨询花镇情感专业心理咨询师。