远距离恋爱时，其实男女双方的内心都需要非常坚定的决心来保持这一段关系，但大多数情侣都不能做到这一点，那么，异地恋怎么分手不伤害对方呢？
一、异地恋想分手怎样说才合适。
假如你们之间的感情已经心照不宣，分道扬镳的时候只需要一点消息，那你就能做到。不过，如果分手只是你自己想要表达的，在提出分手前，还不知道对方是怎么想出来的，那么这样的分手，最好还是当面说清楚的好。
找时间到他的城市去，或者趁他来找你的时候把他说清楚。给他看看你已经不爱他的态度，同时也让他知道你们之间的感情真的没有必要再继续下去了，只有这样，两个人才才能清清楚楚地分开，如果幸运的话，还能体面地分开，在分别的时候彼此祝福。
总之，当你一开始满怀憧憬、轰轰烈烈时，就不要让这种感情走到尽头。分道扬镳时要走的流程不能少，同时，该有的残忍和潇洒也不能少。分手时最怕的就是犹犹豫豫，拐弯抹角，既然已经打算分手，就不要给对方留下幻想，也不要给自己留下任何遗憾的余地。
二、异地恋怎么分手不伤害对方。
第一，要有一个缓冲过程。
对远距离恋爱的人来说，他们都可能面临一个问题，就是想分手时不知道怎么开口，用不当的方式或语言，又怕伤到对方。假如你没有任何预兆，就向对方提出分手，那么对方将很长时间都无法从这段感情中解脱出来，尤其对那些痴情的人来说，她们还可以用一些极端的方式深深伤害自己。
因此，远距离恋爱想要分手，无论你是出于什么原因，都要有一个缓冲的过程，让对方慢慢接受分手的事实。
第二，可以通过电子邮件或短信的方式发送。
许多人想要彼此分手时，往往都是话到嘴边，说不出口，见对方样子，心里又舍不得，又怕对方会因此伤心或者什么。因此，可以通过发电子邮件或者发短信的方式，让不能与人见面的人见面，就能避免冲突。
第三，可以慢慢地疏远对方。
许多人在感情出现问题时，也经常以冷战的方式展现出来。对想要分手而不知如何开口的人来说，这招还挺有用的，你可以慢慢疏远对方，不主动联系他，久而久之，慢慢也会让对方适应。
一般说来，情侣间长期不联系的话，两个人之间的感情就会变淡，因为彼此已经适应了这种状态，所以分手，也是在所难免的，其实对于异地恋怎么分手不伤害对方来说，这种方式也挺好的，这样到最后两个人可以和平分手，也不用闹闹了。
