自信是一个人事业成功的基础。一个不自信的人，面对机会，总是胆小，不敢接受挑战，所以当机会来临时，总是不能抓住它。怎么治疗自卑心理，在工作中，不敢在公共场合发表演讲，不敢对别人有太多的要求，不敢展示自己。
一、学会穿得体。
杨兰说：没有人有义务从你邋遢的外表中找到你优秀的内心。在现代社会，人们经常根据一个人的着装来衡量一个人。在这个时候，我们自己的心也会给自己一个暗示：我的衣服将决定我是什么样的人。
当我们穿西装和鞋子时，我们的潜意识会告诉自己，我是一个受欢迎、有前途、有责任的人。当我们穿着邋遢的衣服时，潜意识会告诉我们贫穷、困惑、不受欢迎等信息。可见，着装会显著影响一个人的自信心。
二、学会微笑。
我曾经看过两幅画，一张是抑郁的脸，没有微笑，另一张是微笑的脸。我问很多人，你喜欢这两张照片中的哪一张?几乎所有的人都异口同声地说，微笑的祝福。我再问为什么，他们说，因为微笑的人很可爱。怎么治疗自卑心理，每个人都喜欢微笑。因为微笑是自信的表现。
三、接受不完美的自己。
每个人出生在这个世界上，都是不完美的。没有完美的人，只有不完美的自己。在前一篇文章中，很多时候，只要我们改变主意，我们就能过上不同的生活。对一个人来说，有些事情是可以改变的，但有很多事情是不能改变的，比如外表。我们唯一能做的就是接受它，喜欢它。
