如何找回自我?了解自己、了解自己、深层次心灵深处，不被表面所蒙蔽。“自身最大的敌人并不是他人，反而是自身。”今日，是一个经济和高新科技高速发展的社会发展，市场竞争弥漫着社会发展的每一个角落，虽然大家时时刻刻地存在着对手，敌人也无时无刻不在向大家施加压力，而真实的对手是我们自己。自我认同经常变成大家完成的较大拦路虎，很多时候，大家失败了，实际上别的的主要原因并非由于其他缘故。
最主要的缘故通常来源于我们自己，就是我们自己的小腿肚。要想不拉后腿，就务必自我认识，自我认识，看清自己的优缺点，灵活运用自己的长处，绕开自身的缺点，纠正自身的缺点。只有认识自己，取得成就，才可以保持平常心，不为此而得意忘形，缺失自身，对自己的能力过高估计;仅有认识自己，当遭遇挫折与不成功时，就不可能被它打倒，一如既往地为自身明确的目的而的努力，错误自身做过低的点评。
没人能一帆风顺，也没有什么事不是需要用一切气力就能做到的，在我们遇到挫折时，在因为各种原因胆怯的情况下，我们要再次认识自己，仅有在正确认识自我的基础上，才可以再次找回自己的出航座标，朝获胜方位走。大街上，大家随意问了几个人，他不了解自己，所获得的回答通常是毫无疑问的。许多次，大家总是以为自身最了解自己，自身一直都很了解自己，实际上，你确实了解自己吗?并没有，很多人实际上压根也不了解自己，根本就不可以恰当的认识自己。
很多情况下，我们总是自高自大对的，可是当事儿拥有结论后，大家才发现自己的错误，而我们通常觉得自身已彻底了解自己，实际上，我们都是被自身所迷惑，换句话说我们自己不肯乏力了解自己，正确地认识自己，大家畏缩不前地为自身的表像麻木。怎样才算是认识自己呢?如何找回自我?了解自己，便是对自己的性格、特点、优点、缺点、理想化、存活目地、价值观、兴趣爱好、喜好、憎恨、心态、健康状况、生活规律、家庭情况、地位、社交圈、微信朋友圈、如今正处于成功之路或是低谷期、长期性或短期内发展目标、最想做什么、自身的烦恼是啥、自己能做什么、自身做不来哪些等层面做出恰当全方位的综合评估。
