女人通常会深深地责备自己的精神出轨。她为爱丈夫感到难过，所以她经常绕过丈夫的眼睛，生怕他能看到自己内心的不安。短信突然增多，平时不怎么联系朋友的她，突然热衷于在手机上和“朋友”互动，会躲着你偷偷接电话。
一、行为变化
改变你的服装。女性在精神上出轨后会改变自己的服装。从哪方面能看出女人精神出轨，为了吸引精神对象的注意力，他们可能会更加注重自己的表面、身材和形象。
改变日常生活方式。女人在感情出轨后可能会改变日常生活方式。她们可能会开始追求新的生活方式，改变工作、娱乐、健身、饮食等原始行为方式，从而更好地展示自己，吸引精神对象的注意力。
3.社交圈的变化。女人在感情出轨后可能会改变自己的社交圈。他们可能经常与自己的精神目标保持联系，与他人的联系可能会减少。同时，他们可能更注重与精神对象的共同兴趣，并试图与他们融为一体。
二、影响家庭生活
1.疏远家庭关系。情感出轨后，女性可能会对家庭生活产生不利影响，导致家庭关系疏远。他们可能会忽略主房间的经验和需求，停止积极参与家庭活动，或者表现出对家庭生活的不满和厌烦。
2.忽视孩子。感情出轨后，女性可能会忽视孩子，影响孩子的教育和生活。从哪方面能看出女人精神出轨，她们可能更注重自己的感受和需求，忽视孩子的情绪和成长需求，甚至疏远和冷漠。
改变家庭生活。情感出轨后，女性可能会改变家庭生活，如改变居住地、工作、生活习惯等。这些变化可能会导致主房间和儿童之间的不适和不满，进一步加剧家庭关系的紧张和疏远。
