错误难免，但懂得反悔是可贵的品质。如果你想完全结束婚外情，7年婚外情说断就断了，你必须彻底与情人切断一切联系，包括微信、QQ等社交软件，最重要的是，需要更改所有能够联系到你的方式，让情人找不到你。
一、7年婚外情说断就断了
转移自己的注意力。婚姻之所以有吸引力，是因为它是新的事物。一旦你拥有了婚姻，你就很容易被它所吸引。但当你需要结束这种关系的时候，就需要学会把注意力转移到其他事物上。
学会关注自己的爱好、朋友和团队，把注意力从情人身上拉回来，把它重新放在自己的身上，也可以将它放在你感兴趣的其他事物上。人们的注意力是有限的。当你在其他事物上投入更多的注意力时，自然而然地就会减少对情人的关注。例如，你可以开始锻炼。
当你想和你的爱人结婚时，可以考虑搬家。无论是运动、娱乐或其他方式，通过释放能量，保持睡眠和休息，以便更好地考虑爱情。此外，你可以做一些你感兴趣的活动，例如，像我认识的一个女人一样，学跳舞，从而把注意力从她的情人身上转移。你可以每天和朋友们在一起，聊聊天，做一些愉快的事情，这样也可以忘掉寻找情人的念头。
有些人为了赚钱而专注于工作或利润思考，没有时间考虑爱情。然而，婚姻是不可思议的，它需要投入时间和精力，只有当你珍惜它并学会忍受分离的时候，它才会持久。婚姻通常会经历热度循环，我们可能会被不合理的所迷惑，但我们应该珍惜我们的配偶，不让婚外情影响我们的婚姻。婚姻并不容易，需要我们持之以恒地珍惜。
