老公有外遇心里过不去这个坎怎么办?为什么重归后婚姻生活或是不太好!实际上直接原因是婚外恋导致的背叛，这一坎走不过去。今日想和各位谈一谈为什么重归后婚姻生活或是不太好。实际上直接原因是婚外恋导致的背叛，这一坎走不过去。因而在网上有人说，并不是她们又出現了第三者，反而是由于沟通交流的缘故，实际上压根并不是沟通交流导致的。恰好是背叛这这一关如何以往，总感觉内心很恶心想吐，很反感。内心感觉他进行了那么多事，想回家就回来。并且他进行了那么多事儿，不允许你提，或是初期讲了一点，随后到了一定时长，你再讲就生气了，这也是很多人没法接收的状况。因而这这一关走不过去，是很多背叛、婚姻生活不太好的根本原因。那麼这一坎怎么玩呢?
一、最先是要背叛的人，他要十分清晰地表述自身坚定不移地重归家中
1、这类表述一定要让受害者了解，让受害者见到。在这样的情况下，她会以为自身确实和他人分离了，不然她会以为自身仍在破裂。
2、要不断、反复、坚持不懈地去做，让他人见到确实是分了，的确是内心豁达。
3、背叛者较为全透明，个人行为较为全透明，手机比较透明，各种各样交友软件较为全透明。并不是故意说我去哪儿，我想拍个短视频给你们，我想去哪里，我只做一个证实给你们，那样的话让别人认为你尤其有意。可是你的路程一直让他人了解。
4、真的是坚定不移的做，持续的做，温婉的做。
你说你回来了，受害者有时会感觉难受。你也是想提醒她我来了，受害者感觉好烦。你和你在一起，你温婉细心的提醒她。是的，我明白我受伤了。最终，要持续告知另一方，我做的损害了你，伤害了你的自尊心，损害了你的爱，伤害了你对于我的期待，错过了你的心，让他人明白你是诚心的。在这样的情况下，另一方可以借助这一坎。尤其是要不断做许多事儿。
老公有外遇心里过不去这个坎怎么办?我坚信大部分背叛者难以保证这五点，这也是受害者总感觉这一坎走不过去的缘故。实际上，假如你能维持平稳地做3到6个月，那麼受害者的情绪便会逐渐被接纳。
二、这儿要超过三个目的：
第一个目的是让他人明白你真心诚意结束婚外恋。
第二个目的是让别人认为你的背叛确实损害了另一方，第三个目的损害了另一方，因此你想做一些赔偿，这一很重要。
第三个目的一旦做到，就需要让他人见到你没有奔溃，让他人见到你对她的爱沒有扣分，让他人见到你回家了，这也是可信赖的。也就是复建信赖，复建你的本人设计方案，做到这种目的，那麼这一段婚姻生活才可以再次搞好。因此背叛非常容易。返回家中也非常容易，但真的要清除这种外伤，真真正正要复建这种物品是很不便的。
