婚外情分为精神层面和身体层面，通常以精神层面为主。婚外情在日常生活中经常发生。即使目前还没有发生，也要防患于未然。走出去最好的办法就是不要让婚外情发生，不管是精神层面还是身体层面。否则事情就要到头了，很有可能会措手不及。为了帮助你走出婚外情的束缚和羁绊，以下女人走出婚外情的最好方法希望你能记住。
第一，中断联系。
你和婚外异性彻底中断了联系，删除了婚外异性的所有联系方式。如果婚外异性主动联系你，可以更换手机号码。至于婚外异性知道的其他联系方式，一定要全部更换。否则，即使不见面，互相联系也会导致感情升温。对于没有结果的未来，还不如尽快断开，以免夜长梦多或节外生枝。否则婚外情会被揭穿，负面连锁反应不会最大。
第二，说服。
你和婚外异性沟通，努力动之以情，懂之以理，让婚外异性明白你明确的态度，没有回旋的余地。想必婚外异性不会纠缠你。如果婚外异性不知道怎么做，可以先礼后兵。至于怎么操作，可以根据自己的情况采取有力措施，让婚外异性知难而退。
第三，忘记。
假如婚外情已经结束，你就需要学会释怀，过去的人和过去的事情形同云烟，早已随着时间的推移烟消云散，何况婚外情本来就不该发生，在错误的时间做错事，你应该庆幸，在婚外情发生的时候，没有东窗事件，你可以重新投入到正常的生活轨迹中，假如你还在纠结，要么拖泥带水，要么藕断丝连，必然会困扰你的婚姻。
第四，旅游。
你可以和你的结婚对象一起旅行，不仅可以把你的爱送到山河上，还可以转移你的注意力。况且你和你的结婚对象虽然不是蜜月，但比度蜜月好。你们之间的感情基础会从无到有，从多到多。婚姻爱情会巩固你们的婚姻防线，避免再次被婚外情侵蚀。婚外情之所以会发生，是因为在感情的基础上很难支撑婚姻的上层建筑。虽然上层建筑没有倒塌，但是已经摇摇欲坠了。
以上就是女人走出婚外情的最好方法的全部内容，希望对你有所帮助，更多情感问题，请关注明君情感。
