男士有外遇通常都有千百种原因，而一旦有一天他的妻子也有外遇，一次外遇就是半年，他们要么表现得很无辜，要么火上浇油。其实，女性婚外情，多是由男性自己造成的。很多女人有外遇，很多时候是因为丈夫对自己不好，当然，最可能的就是丈夫做了很深的伤害妻子的事情。当你伤害了自身的老婆，那么该怎么去挽回呢?赶紧看看，如何挽回老婆的心挽回婚姻。
1，彼此拥有更多快乐时光
传统的中国观念认为：男主外，女主内。这一认知，为男人经常外出，甚至晚上不回家提供了借口。很多妇女操持家务，似乎妇女的位置就在家中。但是女人长时间在家，没有男人的陪伴，会感到孤独，长时间在家里，会想着找伙伴消遣或参加一些社交活动，从家里出去。由于孤单本身的心理作用，女人外出，很可能会被别的男人所。由于有了这样的机会，婚外情的机率也增加了，女人不走出去，那婚外情又何尝不是呢?因此说，男人要防止女人有婚外情，首先是要多关心家庭，多给女人安慰，让自己离开家后，温情却留在家里。通过这种方式，女性的婚外情机率自然降低。
2，学会参与老婆在外的活动
假如女人总有活动，你觉得无法控制，心里对妻子的行踪又不太放心的话，可以临时要求妻子参加活动。特殊的活动可以带老公一起去。假如妻子是外出搞婚外情，自然一时也找不到拒绝你参加的借口，既有借口，有时也会很勉强。假如你不定期参加妻子的活动，那么自然对妻子的人际关系有更深入的了解，能够做到知人善任。若妻子无婚外情，适当参与妻子的活动，可以改善夫妻关系。假如，妻子有外心，还可以及时发现，及时防范。
3，伤害老婆的事情不要做
很多女人有外遇，很多时候是因为丈夫对自己不好，当然，最可能的就是丈夫做了很深的伤害妻子的事情。比如丈夫骂妻子，欺骗妻子，或者丈夫在外面有情人。或者是丈夫对妻子极不关心，妻子怀孕了，丈夫也不问也不闻。受过这些伤害之后，妻子对婚姻关系不会太在意，也不会主动拒绝外界的。恰恰相反，遇到外边对自己好的人，说出来的未必会两相对照，义无反顾，择优而待。
4，让家人的亲人帮助你一把
如何挽回老婆的心挽回婚姻。其实可以让亲人帮你一把。 这样的好处是，可以让双方的亲人真正的融合在一起，成为一家人。与其互相隔膜，不如互相埋汰。与此同时，日常生活中的多一些照应和相互支持，可以消除沉默的感觉。另一个好处，当然是改变妻子的日常交往环境，从而减少婚外情的发生。此外，亲人之间还可以发挥监督和信息传递的作用。尽管，这些都不需要刻意安排，但都会通过亲人们每天的言行来传递。
5.了解爱人身边的朋友
《孙子兵法》中说，知其然，则百战不殆。妻子不是敌人，但是防自己的人会开小差或背叛，而对付敌人却不容易。妻子出轨要防止，也说明了，再亲的人，也可能存在反面。否则，就不会有人说人心隔肚皮。与其胡乱猜疑妻子，不如多留心一下妻子的交际圈，多与朋友、熟人、同事交往，有了机会多与这些人接触，就会对妻子的言行举止更加了解，更加真实。假如妻子不会发生婚外情，自己可以增强自信，如果有什么苗头，也不必等到妻子红杏出墙，并且生根发芽，再来追悔和悔恨。
