双方能走到一起并非易事，若有一方变心，应想方设法挽回，而非意气用事一拍两散，下面就谈谈当你的男朋友变心的时候该如何挽回一个男人?
一、改善自我，增强吸引力。
在挽回一个男人的时候，你首先要明白的一点是，你对他已经没有最初的吸引力。因此，想要重新抓住他的视线，请尝试改变。尽量打扮自己，学习化妆。学会穿着搭配的一些技巧，让自己每次出门都光彩照人。改掉以前待人接物的坏习惯。读书，多到户外旅行，提高你的内在素质。
二、与朋友多交流，切莫封闭自己。
知道了男友变心这一事实后，你一定一时无法接受。但是愈是此时，把自己锁在家里，越不能出去。因此，要多出去走走，经常约朋友出来聊天。增加交友，扩大交际圈，丰富自己的交际圈。这种方式可以有效地帮助你转移注意力，减少对他人的需求感。
三、高品质的异性，让他感到紧张。
挽回一个男人要证明自己的价值，最好的方式是看你的追求者有多少，因此，可以适当地利用异性朋友来激励他。但要确保找到比他更优秀的天才行。情绪化的复合大师康纳曾说过：“人性本贱”，当他看到你周围出现比他更好的异性时，就否定了自己，这将提高你的需要感。在增加对你的关注之后，你离重新获得成功就更近了一步。
四、刺激对方的不正常行为。
在挽救过程中，若对方反应不强烈时，可采取一些比较异常的行为。比如：可以莫名其妙地打电话骂对方，然后挂掉电话。这一突然的举动会激起对方的愤怒，但过了之后，他就开始自省了。人类的本性有很多缺陷，可以利用这种心理来轻易的刺激对方，不过这种方式就是要在联系方式全部拉黑后再使用。
如果你的男人变心了，并不代表他对你没有任何感觉。首先改变自己，然后尝试不同的生活，让对方发现你的改变。假如另一个人没有吃到这一套，一些技巧上的刺激可以让他对你产生好奇。这样，成功挽回一个男人的机会就大大提高了。
