找出原因是最重要的，只有找到原因，我们才能对症下药。面对分手，大多数人的第一反应是恳求对方，不断做出承诺，试图拯救对方。复合挽回男友，小编分享分手挽回的三个策略，希望可以帮助到你。
一、找出分手的原因
冷静下来后，一定要想想你们的关系是什么问题，让你们今天分手，你们的关系是否与双方的家庭有关，彼此的性格，真实条件。还要考虑你们的关系是否能恢复。如果你们真的相处得很好，你们可以回到以前的状态。这是你必须想清楚的。今天不要和好，两天后你必须分手。
二、分手后要适当冷冻
有时你可能会委屈地想：显然我做了这么多，为什么助教不原谅我呢?助教怎么会这么残忍呢?是因为助教心里没有我吗?事实上，有时并不是助教心里没有你，而是你用错了方法。在这个时候，也许你需要的是“冷冻”。
什么是“冷冻”。著名的恢复爱情专家康纳曾经对“冷冻”做过这样的定义：“冷冻是指人们的情感冷冻，在一定时期内降低人们对某些人或事物的热情，本质上是减少投资，包括时间、金钱和能源投资。”
三、控制自己的需求感，停止低价值行为
分手后，你可能不习惯对方离开你，有些女人会不断地对对方说“我真的很想你”或乞求对方回到你身边，但这种行为就像贬低自己的价值，容易得到的东西往往不被珍惜。如果你想拯救爱，停止所有低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。
同时，向对方表达你能理解对方的做法，复合挽回男友，冷静地与对方沟通，给对方足够的时间和空间冷静下来，停止说一些负能量的话来散发负能量情绪，让对方更愿意与你沟通。
