断线期过后，仍可补救和恢复。当对方在恋爱中说“我们暂时分开一段时间”时，这是断线的标志。别傻了相信这真的只是分开一段时间。一旦你真的打破了联系，没有任何行动，没有任何交集，那么最终就会分开。
一、不主动联系
从强烈的感情到冷漠，双方都会经历一个过程，过程中的一些事情可能是最后两人分手的主要原因。分手后对方强行断联怎么办，如果对方没有删除你的联系方式，说明对方还是有一定的依恋，你们之间还有做朋友的空间。你不必经常联系对方，以免对方多想。你可以用一些巧妙的话聊天，比如“我昨天看到一个布偶，好像你去年送我的那个”，既不会让对方反感，也不会太明显。
二、放空自己，减少付出
人们有情绪，有血肉，所以在断开联系后，肯定会有悲伤、悲伤和眼泪的时刻。这种情绪会让自己沮丧，学习和工作也会受到不同程度的影响。在这种情况下，你应该做的是减少工资，清空自己。抛开各种想法，控制自己不去想对方，把更多的精力和时间放在自己的事情上。
保持“空虚”的态度，可以让这段时间的断开，仍然过得很好。分手后对方强行断联怎么办，当然，你也可以约三两个朋友出去放松，或者告诉情感导师你的经历，他们会帮助你的。
三、自我调节与提高
如何挽回断开的联系，最好的办法就是以不同而全新的方式出现在对方面前。在一段时间的分离中，你必须首先调整你的心态，让自己再次充满活力，让周围的人感觉不到你的分手堕落，沮丧，但全身都充满了努力。
无论是在学习上还是在工作上，你都开始抛开所有的杂念，努力工作。平时无聊的时候自己做饭，约朋友出去逛街，然后拍一些照片发到社交圈，让自己活得更精致。这样，你会被对方刮目相看，他会有一种不可思议的表情。他没想到你会活得这么洒脱快乐。
