当对方说他和你分手时，他实际上感到内疚，但很难直接说出原因，所以他只能用这样一个冠冕堂皇的理由来搪塞你。他只是希望你不要纠缠她。分手后复联又断联怎么办，所以在这个时候，你的明智之举是不要纠缠或乞求。
一、隐藏你的需求感
原本好的爱情突然消失了，你的未来，曾经的计划，现在都变成了泡影，你不着急才怪。于是你去打电话，去解释，去找对方，去等对方下班，去送礼，去发大段微信。
所以各种各样的假装可怜，不吃不喝，发朋友圈说自己过得很惨，不停地喝酒，折腾自己的人不人，鬼不鬼。你越是这样，对方就越觉得你没有价值，对方就越觉得你是一个非常极端的人。
首先，你应该知道他为什么不回复你，从TA的角度来看。所以当你在重新连接阶段发送信息时，首先你应该吸引对方的注意，比如对方喜欢什么或TA感兴趣的话题，而不是尴尬地聊天，不要过早地暴露你的需求感!
二、学会拯救自己
为了救她，先救自己。勇敢地面对你的感情。勇敢地调整你的心态。勇敢地做一个佛教少年。这样，他就可以用一种欣赏你的态度，需要你的样子回到你身边。
原来两个人粘粘的，总是在一起，现在对方突然离开你的世界，你肯定不习惯。你的生活总觉得少了一样东西。你的大部分精力还在对方身上。所以在这个时候，要学会分散注意力，找点事做。
同时，要学会把时间和精力放在提升自己身上。当两个人曾经在一起时，你几乎所有的精力和时间都在彼此身上，所以在这个时候，对方离开了你的世界，你必须学会花时间来建立自己。
对自己的投资更为重要。分手后复联又断联怎么办，如果你想让对方回来，你自己的投资，你自己的吸引力，都建立起来，对方会看着你，你有资本恢复。
