我的朋友珊珊和她的爱人相处时，她忍不住把她现在的男朋友和她的前任进行了比较，因为她对另一半的不满而争吵，结果让气氛变得越来越紧张。男人总说前女友的好，小编接下来就来分享三个解决办法，希望可以帮助到你。
一、调整沟通
直接指责另一半，很容易让对方生气，甚至直接回来，学会以直接但侵略性的方式传达你的情绪。减少使用“你”这个名字，用“我”的角度来表达你的感受。
例如，当你看到你的男朋友玩游戏或忽视自己时，“你总是玩这个破游戏，没有时间陪我。”如果你这么说，你的男朋友一定很生气。但如果你改变语气和方式：“亲爱的，我很孤独，你能花点时间陪我吗?”这可能会激发他调整的意愿，也可以缓解我们的不满。
二、走出比较的心态
从现在开始，我们需要真正告别我们的前任，清理我们对他的爱和不情愿。不要和上一个分手，但仍然有深厚的情感联系。这种羁绊会让我们无意识地把现在当作替代品，在幻想中重温过去的亲密关系。
要解决这个问题，我们必须学会区分它。我们应该在前任和现任之间有一个界限。男人总说前女友的好，一旦我们有了比较的想法，我们应该告诉自己现在和自己在一起的是谁，区分对象。
三、跳出熟悉的舒适区，让我们感到安全
很多人以前任为基准，衡量另一半在感情上的表现，所以很难接受现任的新模式。我们应该以开放的态度面对亲密关系，不要比较，跳出固有的模式。让自己接受理想的相处方式，不止一种允许恋人偏离我们预设的轨道，以完全不同的方式与前任沟通。
