男朋友说分手挽回要怎么做？当他告诉你分手时，他非常冷漠，你认为天空即将崩溃，但你能做什么呢?你只能沉浸在这种无尽的悲伤中，让自己无法脱身，你敢相信这是现实。
但总有一天你会面对的，当所有的幻想都破灭的那一天，你不应该再悲伤，找到正确的方法来补救情况，拯救爱并不像你想象的那么困难。
一、主动放弃他
刚分手的时候，对方还在抵抗你，只想分手。这个时候，你做的越多，犯的错误就越多，说的越多，对方就越反感，越想恢复关系，关系就会变得更糟。
相反，首先顺从对方的意思表达，稳定对方的情绪，不要强迫对方采取进一步的对抗行动，删除你，拒绝以后见到你。
在情绪的发酵下，强烈的需求感会成为一种令人窒息的占有欲。你觉得自己很深情，但在对方看来，这完全是一种爱情绑架和胁迫。
如果你还是忍不住想去找他，纠缠他，不妨换个角度想想。当你迫切不想见到一个人的时候，他每天都出现在你面前。你会怎么想?
分手后，对方不会同情你的悲伤。如果你在这个时候继续纠缠他，你只会把他推得更远。在这个时候，你要做的就是主动放弃他，展现自己的高价值，表现出“我不是被你抛弃的”的心态。
你可以给他发一条信息，说明你尊重他的选择，不会纠缠他，说出你对感情的看法，说没有他你会过得很好。
二、分手挽回可以从提高自己价值开始
他和你分手的本质，也就是说，在爱情中，你逐渐失去了对他的吸引力，没有了自己的价值。然后在主动放弃他之后，你就可以开始提高你的价值了。
你有没有整天和他在一起，没有时间和你的朋友出去玩?你忘记为家庭琐事打扮了吗?你为他放弃了你的爱好吗?
你看，你不是那个曾经吸引过他的女人吗?女孩们，我希望你们不要被时间打败，随时让自己有一定的价值，不要让对方慢慢消磨。
健康的亲密关系不是相互依赖，而是相对独立的平等。我可以依靠你，但我是一个独立和自由的个体，而不是你的附属品。在两个人之间，你们可以彼此深深地爱着对方，但在自己身上，你们是一个完整的“人”。
当你在的时候，我会依靠你坚持你，被你宠坏。当你不在的时候，我也可以依靠自己的能量。我们是平等的。你们互相追逐，势均力敌。他们是共同体，也是独立自由的个体。这是爱情中最好的状态。
