和女朋友相处一段时间后，你觉得沟通有点困难吗?两人之间的差距越来越大，终于有一天发生了争吵，女朋友非常失望，最终选择了分手。那么这种情况如何挽回失望的女朋友呢？
1、学会换位思考。
分手后，不要急于恢复，因为这只会使关系更加僵化。你应该明白她为什么对你失望，为什么她不想和你在一起。最好用换位思考的方式来考虑原因。对于如何挽回失望的女朋友来说，有些男孩分手后不知道原因，甚至认为女朋友不讲理。事实上，他们根本不从女孩的角度思考。每当他们懂得一点换位思考，就有可能挽救自己的感情，而不是让女孩失望地离开。
2、让对方看到希望。
我女朋友对你很失望，所以她选择了离开。在这种情况下，你必须在某些方面做得不好，这让她产生了心理差距。比如你以前什么都是她做的，现在却处处不愿意让步，这让她无法接受这样的改变，对感情的未来失去了希望，所以她会选择离开。在这种情况下，你必须让对方看到希望。只有当她在这里看到希望时，她才愿意回到你身边，继续管理两个人的感情。
3、需要做出改变。
你女朋友为什么对你失望，你应该已经知道原因，是你做得不够好，还是不够成功，还是欺骗她，缺点一定在你身上。在发现这个缺点后，你应该尽快做出改变，摆脱类似的缺点，再次找到她，你可以让她坐起来注意你，这样恢复的可能性就会更高。
4、建立沟通机会。
女朋友和你分手后，并不意味着两个人的联系完全破裂，她可能没有删除你的朋友，你也有她的手机号码，两个人仍然可以继续联系，冷静一段时间后，你应该尽快建立沟通的机会。例如，在生活中，了解她最近的活动，或她最近感兴趣的电视剧等等，试着逐渐与她沟通，不要谈论复合，一步一步，慢慢地进入关系。虽然你不是一对夫妇，但关系肯定比普通朋友更近，你更有可能恢复。
5、减少对感情的诉求。
有些人在感情上有太多的需求，往往会让另一半感到很大的压力，很长一段时间很难忍受，只能分开生活。所以你女朋友对你失望，也许只是一个借口，也许你在感情上有太多的需求，让她有点难以忍受。在这种情况下，你应该减少对感情的需求，试着给对方更多的私人空间，不要问太多，是维持感情的好方法。
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