当遇到女朋友的态度时，许多男孩很容易冲动和鲁莽地强迫恢复，尤其是纠缠恢复，所以更容易让对象渴望逃跑。
那怎样才能更有效地恢复呢?怎样挽回自己的女朋友？
冷处理
提出分手的一方很难过，毕竟，两人都有美好的回忆，相处的时间也很长。此时，女朋友的负面情绪还没有消退，你一直纠缠着短信，电话轰炸，但说得越多，错误就越多。相反，撤退可以先稳定对方，否则她可能真的会切断与你的所有联系。女孩和男人一样残忍。
冷处理是为了修复对方的记忆。应该给对方时间忘记你的坏处，或者你给他带来的伤害。冷处理期间请耐心。如果你不能忍受，那就等于放弃恢复。如果你想和你想恢复的女朋友恢复联系，不要纠缠。原来他选择和你分开，你的感情肯定有问题，你拼命想让他原谅你。如果你真的想让他原谅，你应该让他知道你变了。
不能盲目改变。
当对方提出分手时，他们会无意识地质疑自己的问题，很容易无法控制自己的情绪，无条件地向对方承认错误，道歉，所以很容易暴露自己的情绪。盲目地以低态度面对感情，只会让人们认为你没有底线，这不利于你恢复。别人对你的态度，关注完全取决于自我价值，越珍惜你。
你可以学习一种特殊的爱好，不仅改变你的外表，而且重塑你的生活方式和风格。你可以在其中找到你最好的状态，这也是一种伪装的投资，以提高你的自我价值。不仅要在外面改变自己，更重要的是要改变情绪。有些人在和女朋友相处时无法控制自己的情绪，会把自己的负能量灌输给对方，这会使你们的关系变得不健康。学习情绪管理和如何与另一半沟通，你可以独立学习。你必须给对方希望，看到和你在一起的未来。
修复稳定关系。
怎样挽回自己的女朋友？前两点已经顺利完成，然后你就可以这样做了。我们可以理解为什么我们以前一直在争吵，为什么我们的关系会褪色，而不是因为我们只是改变了我们的形象，我们以后就不会争吵了。也有必要意识到你需要接触更多的情感知识，阅读书籍和咨询专业的情感专家。没有人天生就会坠入爱河。不要把爱情当回事。查漏补缺是关键!
在成功复合后，仍然以固定的心态面对这段关系，我相信你的关系可以走得更远。
