“我们要一辈子在一起”，这是我们对美好爱情的憧憬。但万一恋爱不顺利，和女朋友分手，你也不要太难过，万一你还能复合呢?不经历失败，怎么能尝到成功的甜呢?女朋友要分手应该怎么办，那么你到底要怎么做才能挽回女朋友呢?
一、女友提出分手的原因
一般来说，当你的女朋友告诉你分手时，事实上，主要是因为你有问题，对方会想和你分手，所以想救她，你必须知道她有什么问题，什么原因会和你分手?
分手的决定必须是必要的，如果你想让你的女朋友回到你身边，你必须从自己身上找到问题。找到了问题所在，就一定要尽你所能去改掉它，这是你想要挽回女朋友所做的第一步。外在客观因素。说白了，外在因素是比较现实的事情，也有可能是你自己的性格不合，出轨什么的等等。除了物质原因，还有你相处的环境。例如，你因为学习和工作而变成了异地恋。如果你不维持和保持异地恋的关系，距离会淡化你的感情。
二、挽回的错误做法
人在迷茫困惑的时候，特别希望看到救命稻草的出现。然而，在危急情况下，并不是每一根救命稻草都能像海上的灯塔一样照亮前方，指明方向。如果你在恢复的道路上做错了一步，很容易导致恢复结果被搞砸。那么，在挽回时应避免哪些错误做法。死缠烂打，央求对方回到自己身边。只关心自己的需求，却不努力做任何改变，这种只满足自己需求感的人，很难得到周围人的理解和支持。要想在恢复过程中取得突破，首先要避免死缠烂打。
三、用心改变并努力挽回
在爱情的世界里，女生比男生敏感，而男生粗心理性。当男生不懂得理解女生的想法时，很容易因为一些话语和行动而伤害她。从她分手的那一刻起，男生该怎么办才能救她?承认错误。无论谁错了，毫无根据的风都必须有原因，作为一个男孩应该主动承担责任，而不是和女孩纠结谁错了，赢但失去女朋友，值得吗?愤怒的女孩是由情感控制的。和她吵架只会让她觉得你不仅吝啬，而且真的不爱她。让她生气的方法应该是停止真相，承认错误，这样她才能尽快冷静下来。
女朋友要分手应该怎么办，当女朋友要分手的时候用什么方法挽回：
1.先低头
只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有当你先低头时，她才会觉得脸上过得去，才会考虑给你一个机会。此时，你将展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。
2.重新建立联系
你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。如果你想真正关心她，你应该从头开始，从普通朋友开始，从普通朋友的角度关心她。记住，你不再是恋人，不要随意进入她的安全范围，不要让她难堪。
3.经常表现自己
一定要经常展现自己，让她看到你的变化，再次被你吸引。在表达自己的过程中不要太着急，这是一个漫长的过程。当她重新开始关注你并被你吸引时，你离成功不远了!
4.欲扬先抑，欲擒故纵
当你们的关系比普通朋友进一步，她对你的态度发生了一些变化时，你不能完全暴露你的心。你要有神秘感，若即若离，让她既抓不到你，又能感受到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。如果你尝到一点甜头就把自己和盘托出来，那么你的恢复戏就要提前结束了!不要害怕你假装不在乎会让她远离你，得不到总是骚动，她会主动来找你!
