女人都想拥有从头到尾的爱情，希望男人给自己一个承诺。但是很多女生因为感情上的问题处理不好，导致矛盾，结果男方没有任何放松的余地分手。那么这时候该如何挽回男人心呢？
由于自己对亲密关系处理不当，使得美好的感情从身边流失，承受不必要的痛苦，引起心痛。如果你想让对方改变主意，你必须改变以前的策略，学习更有效挽回男人心的方法，争取对方回来。
1、降低需求感。
当对方提出分手时，这表明他对你的负面印象已经改变了他对你的爱，否认你的心理达到了极端，所以他想避免和离开你。要挽回这段感情，首先要减少他的需求感。人们对得不到的会充满更多的幻想，但不懂得珍惜容易得到的。所以，如果你一直向对方暴露需求感，你会觉得你的行为是低价值的。
这个时候，你需要调整心态，把注意力转移到自己身上，思考如何让自己更有吸引力。
2、自我修复与提升。
如果一个人不爱自己，为什么要求别人爱你，为你付出。看看镜子里因为分手而迷失、颓废、疯狂的自己，是否有理由让他迷恋你。检查你的衣服是否得体，沟通方式是否有待改进，你能学习更多的兴趣，丰富你的业余生活，丰富。事实上，对自己好也是对对方好的一种方式，也是恢复的重要一步。
3、把握距离。
聪明的恋人懂得如何把握亲密关系的尺度，欲擒故纵，欲就迎等。感情上的双方就像战斗，有时侵略如火，有时不动如山，张弛有度才能赢得爱情。对于如何挽回男人心来说，情感上不仅要做好人，还要做一个聪明的好人。盲目迁就对方得不到想要的爱，挽回感情需要你成熟，做一个有价值、更有吸引力的自己。
