许多人分手后，发觉他们仍然爱着对方，因此竭力想要挽回，无能为力，结果却事与愿违，让对方更加反感自己从而自我合理化跟你分手。所以，什么样的挽回行为是不正确的呢?挽回爱情的方法有什么呢？
一、不正确的挽回行为
1.把分居的过错归于另一方。
许多人在分手时都会犯一个错误，就是想要和对方争论，以为只要赢了就可以不跟他分手。但是实际上这样只能加速你们之间的矛盾点，让对方感觉到你的实力，而根本不在乎他的感觉。你们也许认为你们可以打胜仗，但是实际上即使他不再反驳你们，也不代表从心里认同你们，可能会在心里不断扣你们的分数。因此，不要争论，尝试认同对方的观点，首先反思自己的过错。那是一件适当的事。
2.秘密追踪和监视彼此。
在分手之后，有些人试图抓住对方的行踪，来弄清对方是否另寻新欢，或是出于占有欲等其他原因相互探查、监视，这是一种极端错误的行为。只要被对方发现并知道，就会让对方觉得你无比变态和恐怖，更加坚定地与你断开一切联系。在这一点上，弥补的困难就大大增加了。也许有人会争辩说，如果我不和他保持一致，要是他有了新欢，我该怎么办?但是实际上，对方和你分手是因为你们之间有问题，而你采取了一种隐蔽的监视方式，只能将这一问题扩大到无法弥补的程度。因此，对于挽回爱情的方法来说，摒弃这一愚蠢的行为，用正确的方式来挽救你所爱的人。
3.设法联系他的亲戚朋友。
在失恋之后，对方往往采取断开或不予理睬的做法，此时，如果你走到自己的朋友或亲戚身边，就会让对方觉得很烦恼、厌恶。由于它是一种向对方施压的行为。因为你们两个都是独立的成年人，如果采用告父母告朋友这样的方式，就会显得你无比幼稚，极度不成熟。
二、挽回爱情的方法
1.减少对需要的感觉。
离婚后有许多人迟迟不能走出来，是因为彼此的依赖太多，根本无法彼此分离，所以不断的死缠烂打请求对方复合。但你越这样哀求他缠着他，他就会越没有耐心，越要坚决地离开你。要知道，当一个人真的决定要和你分手时，这个时候他已经对你有一种消极的心态。在他眼中，你做什么都是错的，你做得越多，他就越离你越远。
因此，只有降低自己的需要感，让对方觉得你不再迫切地需要他，让对方认为你是真的放低了，才会对你放松警惕，此时你再采取行动去挽回他，他就不会像当初那样厌恶。
2.主动承认问题。
许多人在分手时都会努力向对方说明他们是多么地爱对方，也是多么地为对方付出，希望能唤起彼此的爱。但是对方常常听不进去，因为在他们眼中，与你分手是因为你的过错，而你去辩解你有多爱对方，其实就是在否认他的观点，以为他误解了你，他错了，他不该这么做。这会使他觉得你和他是对立的，这会加快你们之间的矛盾。
因此，分手后挽回爱情的方法要彼此倾听，承认对方所说的问题，不要急着去解释和否认，减少你们之间的矛盾，让对方下意识地感到你已经认同他了，他才会有跟你聊天的欲望。等双方冷静下来，找出合适的时间，再发表意见，减少对方对你的厌恶。
