不管是经营爱情还是挽回感情还是婚姻的挽留，都离不开双方之间的有效沟通与交流，从而产生共鸣。由于两个人的性格、思维方式、喜好等等，都会有一定的差异。假如你不了解对方的各种想法，自然就不了解他的一切，甚至连他处理事情的方式和方式都不能理解。
第一，明确对方的两种需求。
大多数人在挽回前任的过程中，总会按照自己的想法和观念去要求或规定对方，从不懂得换位思考，自然也不会站在对方的角度来看问题。这样，挽回自然就没有希望了。道理也很简单，你不知道对方心里在想什么，也不知道自己真正需要什么，所以即使付出再多的努力，也不能被他们接受，反而会因为自己一次又一次的死缠烂打，给前任留下不好的印象。那时别提挽回，连正常的交流都做不到。
在恢复过程中，不要过早暴露自己高需求的恢复目的，也不要过分满足对方的需求。
前任的需求主要分为两类：
一个是基本需求，通俗点就是外表。
不管前任多么爱你，多多少少都会看中你的外貌，毕竟长得好看的人，永远都会受到优待。归根结底，爱美之心，是人人都有的。在这里，美丽的外表当然不仅仅是身材好，外表好，而是能够保持一种独特的魅力。每天，选择适合自己的穿衣风格和妆容打扮，从而突出自己的优势，进而展现自己的自信，一旦自己的魅力值提高了，那么一定会给前任一种眼前一亮的感觉。先个好印象，然后再挽回工作的进展就会顺利很多。
另外一个需是精神需求。
许多时候，对方不会因为你给他买了漂亮的礼物而感动。更多的时候，他们需要的是语言交流和情感安慰，而不是简单的物质满足。在感情或婚姻中，每个人都渴望被理解、认可和尊重，也有共同的爱好，这样才能牢牢控制对方的需求点，牢牢控制对方的手心，让对方觉得你很了解他。只要抓住他们的需求点，自然不会离开你，恢复的时候会变得更容易。
第二，分析感情漏洞，然后对症下药。
挽回时最容易犯的错误就是，在不分析分手的真正原因的情况下，贸然采取挽救行动，肯定会收效甚微，还可能事与愿违。
特别是男孩子，他们在分手时，往往是冷淡而狠心的，这主要是由于对过去积压的不满所致。而且这样的不满，在以前两个人相处的过程中，都会有端倪，只是你从未发现过而已。
事实上，有时在感情上，如果你的付出心太重，就会把爱变成彼此的心理负担。这样的负担，会让另一半更快的离开你。你们总觉得，自己已经把一切都打理好了，情人离开自己肯定不行，一切都很担心，活脱脱地把自己从情人的角色，变成了母亲般的角色。这样的话，对方对你的爱肯定会越来越少。
婚姻的挽留：你们喜欢他，关心他，本身就没什么大错，但如果你们付出太多，就会产生控制对方的想法，这就是大错特错，只会加速对方离开的速度。所以分手后，如果想要挽回对方，一定要注意保持一定的距离，把花在对方身上的心思转移到自己身上，多给自己投资，多发现外面广阔的天地，让爱变得轻松自在。那样的话，自然会更容易挽回。
