分开后该如何与前任处理关系?希望挽回怎么办?怎样挽留前任?爱情分分合合是很平常的事情,但是一段关系的结束与两人以后的相处有什么关系呢?那怎样处理与前任的关系呢?
第一,保持距离。
距离和时间足以让你尽快忘记前任。如果你在同一家公司,平时低头不抬头是不可避免的。如果你真的看到了,说几句客气的话,避免去你以前经常去的地方。如果TA病了,不要表示任何关心,以免对方觉得你有复合的意思。如果不行,可以申请换到其他部门或者工作地点。
第二,表达你的感受。
不管是男人还是女人,不管是主动分手还是被甩,失恋都会给自己带来打击。假如你是个内向或有意志力的人,此时强迫压抑自己的情绪只会让自己越来越不舒服。可外出锻炼,出汗后洗个热水澡,然后通过写日记来表达自己的情绪,这至少能让自己舒服一点。
第三,别给自己找借口。
情感是很难控制的事,情感失控时往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。事实上,自己知道该怎么做,但还是会不断地犯错误,然后反复地给自己找借口。失去爱情之后不要再欺骗自己了,爱就是爱,不爱就是不爱,如果总是暗示自己还能做朋友,只会让已经死去的感情再次复燃,但复燃后仍然不会持续太久。
第四,平衡心态。
怎样挽留前任?失恋不是什么大事,所以不要总在心里暗示自己有多辛苦,尤其是在情人节这样的节日里,要调整心态,不要羡慕别人,不要嫉妒别人,自由精彩的生活。没有感情的束缚,回到原来的生活,不需要为别人做不必要的改变。