对男女恋爱分手来说，一般都是由于长时间逐渐形成的缘故。挽救爱情师对此的分析是：在恋爱初期，男女双方都会表现出最好的一面，经过一段时间后，恋人间的缺点就会逐渐显现出来，从而慢慢产生隔阂。今天小编来盘点一下挽回爱情秘籍。
一、不要留恋，选择分手。
当彼此提出分手时，许多人会说“我错了，我要改正”，这是永远无法挽回的冲动。由于对方在某些方面与你有不同意见，那就说明在这之前，对方已向你边敲边说过这些话，而你从来没有真正面对过这件事。因此，在即将分手的时候，不要试图用“我会纠正的”来弥留，这些都是没用的。
二、留个缓冲时间。
离婚后就急于和前任联系，想和对方复合，但这些人却忘了感情的缓冲时间。要知道，此时在对方心里，你就是个负向的集合体，此时去挽回只能是碰壁。
三、冷处理，暂时不联系。
现在已经分手，那就暂时冷静一下，不要急着联系。就算你们现在还爱着对方，也不要总是去看她的空间，关注她的微博…现在，最好的方法就是断绝一切联系。当自己冷静下来的时候，也要给对方一些时间，从分手的冲动中冷静下来，好好地想想之前的感情。时光是最好的药方，在这段时间，爱人会对你的感情有一个新的梳理。同时，你要做的就是好好活着，回到自己的朋友圈里去，保持一个好的生活态度。另外，认识新朋友，包括异性朋友，以及在社交网站上分享你们的生活照片，这样他们也能互相认识。
四、重新建立联系。
如果你希望与彼此重新建立联系，那就联系你们共同的朋友，组织一个聚会，让对方在聚会上知道你现在的状态，以及在这段时间内你的变化…
假如你有感情的基础，相信在你学会了这四个挽回爱情秘籍之后，对方会很容易再爱你一次。但这并不是挽回的最后阶段，挽回爱情的人告诉大家，如果用旧情来挽回对方，那只能再让对方变成前任。如果你希望对方的消极情绪完全消失，你所要做的就是让她看到你的变化，并且明白你有魅力的一面。那是重新吸引她的最大筹码。
