有很多情商是非常重要的，因为情商在我们的日常生活中与人交流，与他人讨论这些话题是非常重要的。很多人都会这样想，很多人都希望自己能有一个好的情商。直男怎么改变情商，小编就来细细讲一下。
1、注意自己和他人的情绪
如今，人与人之间的关系非常复杂。在与他人交流时，我们需要表现出主动性。在交流时，要了解对方的情绪和行为，注意自己说的话是否对对方有影响，及时调整说话方式，防止关系恶化。
2、读书
从书中提升自己，获得提升自己的知识，从而改变自己，了解一些经验和相处的真相，从而慢慢提升自己的情商。
3、倾听
倾听是一个人的基本素质。我们通常听到的比我们说的多。直男怎么改变情商，听对方说话时，要注意保持同理心，在适当的时候给予对方回应。
4、提高情绪控制能力
我们需要了解和调整自己的情绪，控制自己的情绪，比如思考自己生气的原因，缓解自己的情绪。
5、情绪失控后的复盘
每个人都有情绪失控的时候，在这个时候，需要先调整自己，然后缓解自己的情绪，以后再改善。
6、定期保养朋友
一般情况下，情商高的人不会等到需要才找朋友。他们会定期维护朋友圈，让朋友感到关心，在日常交流中选择合适的朋友圈。
7、情商基本上与情绪管理有关，良好的情绪管理更理性，一般不容易冲动，可以改善他们的不良情绪，调整他们的心态，不受其他负面因素的干扰。这对他们自己的发展有一定的好处，当然，情商也在不断地完善。
