常言道:“情商决定命运。”在孩子的人生当中,无论是情商与智商,都非常关键。那接下来我们分享如何培养孩子情商的三个技巧。
一、能够理解你的情绪。
情感何在?情感指人的心理表现,如喜怒哀乐。认识到自己的情绪,就要引导孩子正确地认识自己的情绪。
一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性,他们希望孩子永远笑得开心。当一个孩子哭泣时,他们会想方设法去解决这个问题。实际上,这会让孩子失去体验丰富情感的机会。研究者通常认为,痛苦、欢乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤等八种基本情绪,都是人类婴儿从种族进化而来,也就是天生的,因此,我们有必要让孩子尽早体验并丰富它们。
二、能控制自己的情绪。
毫无疑问,情商与智商对孩子的人生都很重要。那如何提高情商,我们要能够控制孩子的情绪,往往是让他们成为情绪的主人。情感管理包括两个方面。第一,能充分表达自己的情感,不去压抑。其次,要善于控制自己的情绪,善于把握情绪表达的节制。
三、能忍受挫折。
这是一种情感管理的延伸。经常听一些孩子因为成绩不好而自杀,因为老师的几句批评而自残,因为父母的误解而寻短见。有些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而感到沮丧…这些惨痛的教训表明,孩子们由于受到过多的照顾,抗压能力差,情商低,最终伤害了自己,也断送了家庭的幸福。
四、能够理解别人的情感。
人活着,一定要和人接触,只有了解他人的情感,才能真正的知己。孩子们学习的第一件事是观察父母的情绪。所以,妈妈们必须经常告诉孩子们自己的感受。假如你很烦躁,你可以对他说:妈妈很烦躁,我要安静下来,先让你自己玩。悲伤时,不要一见孩子就擦干眼泪,你要把悲伤的事告诉孩子:妈妈最好的同学过世了,我很难过。当孩子递纸巾的时候,你要高兴地接受,并认真地感谢他。经过这样的培养,他可以慢慢变成一个关心父母的孩子。
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