表白失败后怎么办?第一次表白失败是很多男女都会遇到的，毕竟每个人心里都有自己的标准，我爱的人她不爱我也很正常。表白失败了心里难受怎么办?
一、可以选择继续和对方做朋友。
爱不在友情，被拒绝后其实还是可以做朋友的。毕竟每个人心里的标准不一样，被对方拒绝需要提前考虑。原因可能是你不合适，或者缘分没到等等。，但不要封闭自己，把表白当成小挫折，继续快乐的生活。
二、可以当场问原因。
假如你心里还是放不下，不如主动找对方问清楚原因，也许可以帮助你解开心结，同时认清自己。假如是因为学习、年龄、时间等外部指标没有达到，这说明以后还是有希望的。但是如果是因为对方对你根本没有感觉，只是拿你当朋友的时候，你可以选择放弃。
三、可以等待机会，再准备表白。
这种情况适用于第一次表白失败时，对方并没有直接拒绝你，或者在考虑的时候，最好不要直接问对方怎么想，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这种情况，说明对方对你还是有感觉的，可能是出于某种考虑犹豫了，也可能是考验你的耐心。这个时候，如果你继续追求，策划一个难忘的浪漫告白，对方很可能会答应你!
四、可以选择做护花/草使者。
让时间证明一切!有些人可能追求者太多，不会接受任何人的第一次表白。虽然对方向往爱情，但又怕遇到坏人受伤，所以拒绝了。在这种情况下，如果你真的喜欢对方，一定不要放弃，把精力放在增加专注于增加自己的魅力，尤其是对方喜欢的性格类型。另外，切忌，一定要杜绝身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果被发现和别人有暧昧关系，你一定会被这么好的女孩判死刑!
五、可以转移注意力。
表白失败了心里难受怎么办?如果告白刚被一个女生拒绝，不要继续向其他女生表白。这个时候你要从爱情的漩涡中转移出来。可以报个兴趣辅导班，学吉他乐器，舞蹈，跆拳道等等。当生活的注意力转移后，你会慢慢忘记这件事!也可以做一些心理调节，只要心理没有疙瘩，其他的都不是问题!
